成功举办TRA保证班文稿.ppt

TRA 保證班 落實追蹤跟進 每人每月一套TRA決心套裝,業績高又快 見證分享,相互激勵 簡單複製成功模式 獎金倍增 組織成長快速 TRA保證班成員 顧 問：精神領袖 班主任： 會前面談 組訓, 激勵 小組長： 邀約 (邀約3人參加保證班) 跟進 (關心客戶) 協助班務進行 (量身, 照相, 檢查日誌,回答問題) 組 員： 購買決心套裝 準時出席(保證金) 認真執行 TRA保證班課程內容 TRA保證班 必備工具 工具一: 宣誓書 工具二: 基本資料表 工具三: 量身工具 工具四:八週TRA保證班目標 工具五:飲食日記 其 他 工具一--宣誓書 宣誓書 本人_________願意接受TRA健康曲線計畫之挑戰 並接受TRA顧問__________之監督及指導 立志在____週內,體重減輕__________公斤 中 華 民 國 年 月 日 宣誓書的使用 1.強化意志力及信心 2.貼於每天看見的地方 3.互相監督的功效 工具二--基本資料表 個人基本資料 姓名：___________________ 減重前後各參數之測量值 參數 4/10 4/17 4/24 5/1 5/15 身高(cm) 體重(kg) 體脂肪(%) 體脂肪重(kg)（體重×體脂肪%） 胸圍(cm)(採胸線位置,男女皆相同) 腰圍(cm)(約肚臍處) 腹圍(cm) (約肚臍下方5公分處) 量身注意事項 一.正確量體重的方式 1. 用同一體重計(磅秤)量。 2. 同一時間量。 3. 穿同樣衣物量。 4. 一星期量1、2次即可。 正確量身方式 上臂圍（cm）（右上手臂總長/2=中心點） 腰圍（cm） （以肚臍點為準） 腹圍（cm） （以肚臍點以下5cm為準） 臀圍（cm） （以肚臍下以下______cm為準） 大腿圍（cm）（腰圍以下______cm） 小腿圍（cm）（膝蓋以下______cm） 工具五 飲食日記 第一週TRA 產品介紹 全民運動 在台灣每兩個人中就有一人想減肥 六成五的民眾不滿意目前的體重 只有三成的民眾認為符合理想體重 女性、年紀愈輕，想減肥的比例也愈高 計算理想體重 (IBW) Idea Body Weight 男士 M：【身高（公分）-80】*0.7 女士 F ： 【身高（公分）-70】*0.6 18.5 ≦ BMI ＜ 24 為什麼胖? 健康、均衡、全方位~~ TRA健康曲線計劃 把握三大關鍵要素，兼顧健康與美麗 I. 適當的營養補充品 (The Right products) II.適當的飲食及營養 (The Right Nutrition) III. 適當的居家運動 (The Right Exercise) TrimShake 纖沛營養奶昔 特色- ?提供蛋白質, 促進新陳代謝的均衡營養配方。 ?增加飽足感，促進排便。 食用方式- ●建議午餐或晚餐食用 ●每 2 匙以 240 cc 冷水沖泡 ●依喜好加入其他喜愛之飲料，如：g3，Splash C，增添不同風味。 纖貝麗食物膠囊 特色- ．蝦蟹外殼精煉之動物纖維→幾丁聚糖 PolmerPlex ．去乙醯化90%以上 使用方法：大餐餐前10~30分鐘使用4顆 TRA 絕對變身 TRA 使用建議 III. 適當的居家運動 (The Right Exercise） ◆ TRA飲食記錄本的重要性 1. 指導寫飲食日誌。 2. 指導飲食原則。 3. 熟記食物分類。 4. 看飲食日誌。 5. 找出飲食盲點。 飲食日記 不能忘 居家簡易運動 要持續 呼拉圈 扭扭盤 按摩刷 桿麵棍 抬抬腿 敲敲手 泡熱水澡 逛街購物 計步器 只要不要靜坐看電視還邊”吃” 你就成功一半了！ 美體精華液 * 成功舉辦 TRA保證班 學員互相檢查飲食日誌 學員心得分享 (每組推薦1人上台) 量體重/量身/量體脂 第四週 學員互相檢查飲食日誌 解決相關疑難雜症 量體重/量身/量體脂 第三週 飲食日誌示範 聰明挑選食物 量體重/量身/量體脂 第二週 填寫飲食日誌 量身指導 宣誓書/個人資料表/量體重/量身/量體脂/Scanner檢測/照相 TRA產品介紹 指導飲食日誌 產品試用及報到 纖沛營養奶昔試用 播放Video 第一週 會後30分鐘 課程 會前30