智慧陪考助子成才课件.ppt

托起明天的太阳 智慧陪考 助子成才  2004.05.28 托起明天的太阳 第一篇——盲目陪考 给子添堵 2004.05.28 托起明天的太阳 2004.05.28 托起明天的太阳 2004.05.28 托起明天的太阳 2004.05.28 托起明天的太阳 家长上述做法为了什么？ 1、让孩子考个重点或名牌学校 2、家长出去有面子，脸上有光 3、孩子有个好前途 4、光宗耀祖 2004.05.28 托起明天的太阳 考生的压力 　　第一个压力：来源于考生的父母，24.5％的中国父母都希望孩子考班级前十名，这个数据是中美日韩四国中最高的。 第二个压力：来源于考生自己，他们的压力已经从外部走向内部，渐成心理定势。 第三个压力：来源考生的同伴，本来同伴是应该互相帮助的，他们把同伴看做敌人和竞争对手了。 　　 　　孙宏艳：2000年和2005年，我们在相同的地方，用相同的题目做过两次调查。比较发现，孩子的学习压力越来越大了。他们的睡觉时间更少、写作业时间更多，休闲时间更少、上课外班的时间更多。 ————中国青年报 2004.05.28 托起明天的太阳 压力与效率的关系 2004.05.28 托起明天的太阳 家长这些做法能达到目的？  ——事与愿违 南辕北辙 1、家长的一些不恰当言行会加重考生的考前焦 虑，导致考生紧张不安、心情烦躁。 2、家长的过分关心让考生产生负罪感、羞耻感 3、家长的过多干涉会让考生的生存空间严重不 足，严重者会导致自杀倾向。 2004.05.28 托起明天的太阳 好心之过—— 糊涂家长帮倒忙 2004.05.28 托起明天的太阳 糊涂家长只会让孩子减分 2004.05.28 托起明天的太阳 第二篇—— 智慧陪考 助子增分 2004.05.28 托起明天的太阳 识别考前焦虑 1、头痛、头晕、头皮麻木、心口痛、 胸闷、心悸、肠胃不适、尿频、四肢无力、 不思饮食、月经紊乱、失眠、食欲减退 。 2、注意力不集中、记忆力下降、担心害怕，胡思乱想，认知活动受限，思维混乱 3、情绪持续的不稳定，易激惹、易怒，人际关系紧张、冲动伤人及自伤行为，解决问题的能力减弱， 如果您或您的孩子存在上述问题，说 明有考前焦虑，需要及时寻求帮助。 2004.05.28 托起明天的太阳 考前焦虑的原因分析 1、错误的认知，形成的不合理信念（一考定终身） 2、自身成长过程中的心理创伤和负面情绪 3、学校和社会方面的原因 2004.05.28 托起明天的太阳 做智慧家长 1、改变错误认知与不合理信念，缓解考前焦虑，避免把焦虑传递给自己的孩子，成为一个坦然、宁静、有定力、有智慧的家长，时刻准备着成为孩子的心灵依靠和强有力的支持力量。 2、正确认识考试与人生的关系，一次考试不能决定您孩子的一生 2004.05.28 托起明天的太阳 来自大西北的女孩儿，当地最有名的学霸，从初中起一路被保送，在北京最好的一所学府读到博士后，去美国一所著名大学又拿了个博士后因找不到工作而流浪街头，2015年4月25日 被美国当局遣送回国。 2004.05.28 托起明天的太阳 对考试的正确认识 在中国特殊的应试教育国情下，无论是高考还是中考都是一个十分复杂的“系统工程”。就像一场战争，胜败结果受到很多因素的影响一样，学生的考试成绩也取决于很多因素。对书本知识掌握、身体状况、心理素质、情绪状态和考试技巧无一不影响着考生的考试成绩。但是实际情况是：学校老师所关注到的重点是自己所教的知识和考试技巧，恰恰忽略了几个同等重要的因素。特别重要的一个因素几乎被所有人遗忘了，那就是学生的人生态度和情绪状态