皮肤常识篇-中性.docx

中性皮膚就是我們正常的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。　　中性皮膚特徵當我們說中性皮膚時，並不表示這是最普通常見的皮膚類型，事實上，中性皮膚相當少有，大部分都帶有一些乾性或油性皮膚的特質。中性皮膚的特徵如下：質地及膚色均勻皮膚潔凈、柔嫩沒有油光或乾裂油脂和水分的分泌平衡很少或沒有皮膚瑕疵毛孔細小很少或沒有皺紋中性皮膚就是我們正常的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。但此類皮膚易受季節變化影響，夏天偏油膩，冬天偏乾燥，因此中性皮膚不能因為它是正常膚質而不重視，應該視季節的不同進行正確的保養，令皮膚腺和汗腺的分泌通暢，以保持皮膚的良好狀態，充分注意飲食和睡眠，心情舒暢，以保持皮膚鬆緊適度。根據季節來選擇一些皮膚護理的產品進行保養，每天如果有外出工作勞動後應當儘可能早清洗臉上。給予充分的水分以保濕皮膚細胞。也可以選擇一些營養的面膜和水果蔬菜類做成面膜以保養。平時注意防晒、防燥、防凍、防風沙等。如果不注意保養中性皮膚也會變成乾性皮膚或其它類型皮膚。因此中性皮膚也需要保養和護理。　　中性皮膚的保養中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日晒等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。怎樣護理中性皮膚？中性皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的乾燥粗糙。當然，保持皮膚的清潔也是很重要的一點，中性皮膚可中性皮膚選用鹼性小的香皂清潔面部，晚上入睡前可用營養乳液潤澤皮膚，使得皮膚保持光滑柔軟，也可使用營養性化妝水，以保持皮膚處於不松不緊的狀態。次日清晨潔面後，略施少許收斂性化妝水以收緊皮膚，再敷以適量營養霜加以保護即可。每周可做一次薰面與按摩，以促進局部血液循環。中性皮膚在飲食上有什麼樣的護理呢？中性皮膚在飲食上要注意補充必需的維生素和蛋白質，多食水果、蔬菜、豆製品和奶製品，並注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地使用化妝品，適量地做一些戶外運動，使得皮膚更加健康、自然，充滿青春活力。中性膚質的保養是最輕鬆的了，不過天生好皮膚，後天不好好保養的話，中性皮膚也會變成偏干或偏油的肌膚。清潔工作中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好，並用手以畫圓圈的動作塗抹於臉上，一定要衝洗乾淨。因為皮膚上的殘污會影響保養品滲透入角質層的。滋潤工作最好用棉片沾濕潤膚水，輕輕地擦凈皮膚。潤膚水的目的在於除去剩餘的潔膚乳殘渣、潤澤以及平衡皮膚的酸鹼值。中性皮膚可以使用含有5%-10%的酒精成分的潤膚水。日常保養工作白天中性肌膚選擇日霜的範圍很大，不過還是應該選擇以能幫助皮膚表面水脂質膜的添補及維護的產品為佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝膠，以指尖輕輕地將眼霜搽上，再由外而內著眼周，輕柔地作圓形的滑動。晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產品。特別保養工作1.護唇啫哩可以保護膚質和防紫外線成分。早、晚、塗口紅前都要使用。2.每月做一次皮膚磨砂，去掉皮膚老化的角質層。3.經濟面膜：化妝紗布面膜材料：柔軟細緻高品質的化妝紗布一塊、含活性補水因子的乳液。做法：1 首先把化妝紗布貼在面部，在鼻子尖的地方剪開一道縫兒，距離同鼻子的寬度。2 把乳液均勻塗在紗布上。用法：平躺在床上，將紗布覆蓋在臉上，最好紗布的長度能覆蓋到頸部。15分鐘後拿掉即可。中性皮膚油分和水分平衡最關鍵中性皮膚是比較理想的皮膚狀態，似乎不需要花費太多心思。但正如人要在健康的時候就懂得保持健康一樣，對待皮膚也應如此。隨著季節的變化，乾性皮膚可能會有偏向中乾性或中油性皮膚的傾向，這時就要根據皮膚的狀態做好基礎護理。1 潔面用卸妝乳後再用泡沫型洗面奶洗臉。很多女性在不外出的情況下不化妝，自然也就不用卸妝乳，而只用洗臉皂或洗面奶洗臉，其實這樣不利於角質和死皮的及時清除，第二天化妝時也會感覺不易上妝。使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質，雖然會有些麻煩，但最好堅持每天使用，以保證清除角質和死皮。2 角質護理堅持按摩能夠去除角質，但是額頭和鼻子周圍由於油分分泌而產生的臟物需要定期的清理。使用含有少量磨砂顆粒的去角質霜，每周做一次的角質清理，主要以額頭、鼻子和下顎為主。因為中性皮膚是比較理想的狀態，所以只需要一般的基礎護理就能使皮膚維持健康。3 按摩使用含水分較多的霜