田径普修教学大纲 Microsoft Word 文档.doc

《田径》课程教学大纲 适用专业： 体育教育 学 时： 学时 112 学 分： 学分 4 课程代码：一、教学目的与任务 结合田径运动教学与训练的特点，与其他课程配合，共同完成教学计划所要求的培养目标，使学生具备良好的政治素质，文化素质和心理素质，具有开拓意识和创新精神，能胜任学校体育教学及适应其他体育工作需要的应用型人才。 1．通过田径教学使学生较系统的掌握田径运动的基本理论、基本知识、基本技术及田径教学方法与技巧。 2．通过田径教学与实践，使学生具有组织编排基层田径运动会、田径场地设计和管理、以及担任田径竞赛裁判工作的能力。 3．掌握发展各项身体素质和健身娱乐性项目的基本方法，结合大、中学的体育课程标准，能胜任体育健康教育。 4．掌握田径教学的基本规律，并初步具备一定的科研能力。 二、课程的教学内容与要求 (一)理论部分 第一部分 田径运动概述? 主要知识点：田径运动的定义、项目和分类；田径运动的价值、特点；田径运动的现状及发展趋势；体育教育专业开设田径教程的目的、内容及课程安排。 第二部分 田径运动基础应用理论 主要知识点：田径运动教学的任务、基本文件，技术教学的任务和内容；田径运动训练的基本内容与方法、发展身体素质的方法、训练计划、田径运动员的选材、早期训练的特点；田径运动科学研究概述、一般程序、常用方法；田径运动健身概述、创编田径运动健身项目的步骤及应注意的问题、田径运动健身常见的内容与方法、健身项目的组织竞赛特点。 第三部分 田径运动竞赛 主要知识点：田径运动竞赛组织工作系统、编排记录公告工作、竞赛准备工作；田径裁判工作系统、职责、工作方法；田径场地设计、计算与丈量。 （二）技术部分 第一部分 田径走跑类项目 1．短跑 （1）介绍短距离跑的一般知识和技术要点。 （2）学习跑的专门性练习，途中跑技术，蹲踞式起跑（含起跑器的按装方法）和起跑后的加速跑，终点跑技术。 （3）学习弯道跑技术，弯道起跑（含弯道起跑器的按装方法）和起跑后的加速跑技术,简介200米、400米全程跑的节奏和体力分配。 （4）短距离跑的教学方法和健身练习手段。 主要知识点：短跑技术发展概述、短跑技术、短跑教学。 2．中长距离跑： （1）介绍中长距离跑的一般知识和技术要点。 （2）学习站立式起跑和起跑后的加速跑技术，途中跑技术，终点跑技术。 （3）了解中长跑的体力分配、战术和呼吸方法。 （4）中长跑的教学方法与健身练习手段。 主要知识点: 中长跑技术、中长跑教学特点与注意事项。 3．接力跑： （1）介绍接力跑的一般知识和技术要点。 （2）学习接力跑的起跑技术，传接棒方法（上挑式、下压式），接力跑各棒运动员安排 的一般原则。 （3）接力跑的教学方法和健身练习手段。?????? （4）介绍接力跑的传、接棒方法。 主要知识点：接力跑技术、接力跑教学特点与注意事项。 4．跨栏跑 （1）介绍跨栏跑的一般知识和技术要点。 （2）学习跨栏跑的专门性练习，跨栏步，起跑过第一栏，栏间跑，直道全程跨栏跑技术，弯道跨栏跑技术。 （3）跨栏跑的教学方法与健身练习手段。 主要知识点：跨栏跑技术发展概述、跨栏跑技术、跨栏跑教学。 第二部分 田径运动跳跃类项目 1．跳高 （1）介绍跳高的一般知识。 （2）介绍背越式（重点）、跨越式跳高的技术要点。 （3）学习背越式、跨越式跳高的完整技术。 （4）跳高的教学方法和健身练习手段。 主要知识点：跳高技术发展概述、跳高技术、跳高教学。 2．跳远： （1）介绍跳远的一般知识和技术要点。 （2）学习跳远助跑、起跳相结合的技术（含腾空步），全程助跑的节奏和丈量步点方法,蹲踞式、挺身式（重点）跳远的完整技术。 （3）跳远的教学方法与健身练习手段。 主要知识点：跳远技术概述、跳远技术、跳远教学。 第三部分 田径运动投掷类项目 1．推铅球： （1）介绍推铅球的一般知识和技术要点。 （2）学习原地推铅球（最后用力）技术，背向滑步推铅球的完整技术。 （3）推铅球的教学方法和健身练习手段。 主要知识点：推铅球技术发展概述、推铅球技术、推铅球技术教学。 2．投标枪： （1）介绍投标枪的一般知识和技术要点。 （2）学习原地偷标枪（最后用力）技术，全程助跑投标枪的完整技术。 （3）投标枪的教学方法和健身练习手段。 主要知识点：掷标枪技术发展概述、掷标枪技术、掷标枪技术教学。 （三）实践部分 田径运动竞赛编排和裁判工作的实践以担任田径运动会裁判为主，并通过理论讲授后安排课后作业等多种形式进行。田径运动场地实践以场地观摩、丈量为主。 （四）课程教学基本要求 在教学过程中，理论上重点要让学生掌握最基本的教学手段和方法，技术上要让学生掌握重点内容的重点技术环节，在实践中应让学生具备基本的指导教学和训练的能力。