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[意识和注意3
新的一年开始,我祝各位百尺竿头,更进一步。踏入2011年,我本人亦走进人生的一个新阶段,我和李泽楷先生分手了。 我们曾经拥有一段美好岁月,我们的孩子会共同抚养。他们健康快乐地成长,是我俩的共同目标。 籍此声明,望能结束外界对我无休止的猜想,臆度。 梁洛施 2011年2月26日 分手---爱情保鲜说 迷恋------依恋------关爱 迷恋:时间----18个月 人体内激增的荷尔蒙,大约在相恋后十八个月左右开始慢慢消退,最长的也超不过三年。也就是说,热恋的保质期一般只有十八个月,从那时起迷恋就开始“退烧” 。 依恋 依恋”的爱不像“迷恋”那样让人感觉如腾云驾雾,但却是一种更深刻的感情。 在这个阶段,双方开始注意一些比较实际的事,例如生活细节、财务规划等等。虽然不再爱得晕乎乎的,但双方仍能从一些细微之处感受到彼此浓浓的爱意。 关爱: “依恋”的寿命比“热恋”长得多,甚至可以持续一辈子。然而,爱情的青春就会很快逝去,质变成“关爱”,也就是我们平时所说的类似亲情的状态——两个人之间有着深刻的情感联系,然而这种情感联系的主要内涵已经转化为关心,浪漫的元素却没有了。 这种落差会让很多人觉得爱情索然无味了,对比以前怦然心动的感觉,于是开始质疑爱情的存在。也正因此,很多恋人“无过错”地平静分手最容易发生在这个阶段。 3A计划 3A计划-----张怡筠 第一个A是Attention,即全神贯注。 在与爱人进行爱情保鲜计划时,首要之务是你得全神贯注。这实际上是在向对方传达一份“我重视你,我在乎你”的意念,这份用心会让对方觉得备受尊重,满足他(她)心中渴望被尊重的需求。 具体做法是:首先你可以在开口前深呼吸几下,让脑中意念及情绪充分集中在对方身上; 然后跟对方聊天,跟着对方的描述去想象并微笑地看着他,鼓励他把话说完,当对方欲言又止时,告诉亲爱的他(她):“我在听,继续说。” 如何 让你遇见我 为这 我已在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛于是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重的开满了花 朵朵都是我前世的盼望 第二个A是Affection,即浓情蜜意。 在这里所指的是肢体上的亲密感。要知道,当我们以关怀的态度牵手时,压力激素降低,神经系统舒缓,甚至免疫功能也跟着增强。 第三个A是Appreciation,即欣赏感激。 这个计划很重要,但很多人却不能很好地完成。以下开场白可以供参考。 (1)“我喜欢你的……”、“我欣赏你的……”。比如,“亲爱的你知道吗?我一直很喜欢你的大方,不论是对朋友、家人,你都愿意伸出援手,而且十分慷慨,我很欣赏你这份不计较的潇洒。” (2)“谢谢你……”比如:“亲爱的,谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见,你从来都不在人前让我难堪,真是善解人意。”每天完成这个计划真的用不了多少时间,却可以保证你收获一份甜蜜爱情,是超值超实惠的。 十里平湖霜满天 寸寸青丝愁华年 对月形单望相护 只羡鸳鸯不羡仙 注意 你我中字生 心理实险 春李运动会 性别差异 男女注意差异 男性关注事物 女性关注关系 基本认知 我们会注意到一些事情,忽略一些事情,而大部分事情我们并没有注意到 是什么决定了你记住什么,忘掉什么 第五章 注意 第三节 注意的一般概述 第四节 注意的神经生理机制 一、什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。 指向性是指心理活动有选择的反映一定的对象,而离开其余的对象。 下面请大家看一张图,图上写着几个数字,请大家看完后回答出是什么数字?它们的总和是多少? 答案:数字分别是9,7,5,3 总和:24 呈现的图形都有哪些形状? 每种图形的颜色分别是什么? 图形的顺序是怎样的? 一、什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中 集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,它们会在这个对象上集中起来,从而抑制与此不相关的对象,以保证认识活动得以顺利开展。 二、注意和意识 注意决定什么东西进入意识 区别:注意是一种心理活动或“心理动作”,而意识是一种心理内容或体验。 联系:人从睡眠到觉醒,再到注意,是意识状态的连续体。 三、注意的外部表现 感官朝向 特殊表情 四、注意的功能 1 选择功能 基本功能 2 维持功能 关羽刮骨疗毒 3 调节和监督功能 注意的分类 1 无意注意,不随意注意 2 有意注意 3 有意后注意 五、注意的种类 1、不随意注意(无意注意) 不随意注意是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 产生原因: ①刺激物自身的特点 ②人本身的状
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