糖尿病中医防病保健.doc

糖尿病中医药防病保健方案 糖尿病概述 糖尿病定义：由多种病因引起的以慢性为特征的代谢紊乱，伴有因胰岛素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和代谢异常。该病在临床上的主要病征为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为9%，以胰岛素抵抗为主，伴胰岛素分泌不足也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病我国最早的医书《》及《》中就记载了“”这一病名。汉代名医《》之消渴篇对“”症状亦有记载。唐朝初年，我国著名医家首先指出，消渴症患者的小便是甜的。目前临床使用的标准是按照1985年世界卫生组织（WHO）糖尿病专家会制订的标准，符合下列条件之一者即可诊断糖尿病：1、有糖尿病症状（多尿、烦渴、原因不明的体重减轻及典型三多一少等）空腹糖两次超过或等于7.8mmol/L。2、有糖尿病症状，一天内任何时候血糖超过或等于11.1mmol/L。3、疑有糖尿病者，应作葡萄糖耐量试验（OGTT），服糖后2小时糖超过或等于11.1mmol/L。??? 在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会《糖尿病中医防治指南》临床上IGT及糖尿病患者中医辨证常见四个分型，中医中药保健方法如下： 1、热盛伤津证：??? （1）主症舌脉：口干咽燥，渴喜冷饮，易饥多食，尿频量多，心烦易怒，口苦，溲赤便秘，舌干红，苔黄燥，脉细数。??? （2）推荐常用的中药有黄连、生地、天花粉、石膏、黄芩、知母、菊花、银花、麦冬、玉竹等。以下供选择应用：??? ①中药药茶：A. 菊花玉竹茶：菊花6克、玉竹3克、银花3克、麦冬9克、绿茶3克，沸水冲泡饮用。B. 金花茶：金花捷报3克、玉竹9克、甘草3克、绿茶3克，沸水冲泡饮用。 ②药粥：A. 菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以荞麦50克煮粥，调入菊花、百合末各5克稍煮一二沸即可服用。B. 花粉生地粥：天花粉30克、生地30克、枸杞15克、薏苡仁30克、荞麦30克。将天花粉、生地、枸杞、薏苡仁、荞麦先浸泡15分钟后共煮粥；将枸杞用沸水烫过后撒在粥上。③药膳：A. 银耳沙参饮：银耳30克、沙参15、南瓜50克，南瓜切片同煎。B. 二冬丝瓜豆腐煲：麦冬10克、天冬10克、丝瓜60克、豆腐100。将麦冬、天冬共煎汁后加入丝瓜、豆腐煮熟即可。 2、 脾虚湿阻证：（1）主症舌脉：形体肥胖，腹部增大，或见倦怠乏力，纳呆便溏，口淡无味或粘腻，舌质淡有齿痕，苔薄白或腻，脉濡缓。 （2）推荐常用的中药有茯苓、山药、党参、黄芪、黄精等。以下供选择应用：??? ①中药药茶：A. 参苓茶：党参6克、茯苓6克、山药6克、铁观音茶3克。 B. 芪麦茶：黄芪10、陈皮5、麦芽10、谷芽10、铁观音茶3克。 ②药粥： A. 山药粥：生山药60克，荞麦30克，共煮粥服用?B. 葛根粉粥：葛根粉30克，荞麦30克。将荞麦加水500毫升煮熟后，加入葛根粉搅拌至沸即可。③药膳 A. 黄精炖尾骨：鲜山药60克，黄精15克，猪尾骨50克。将三物共炖20分钟即可。 B. 兔肉煲山药：兔肉50克，鲜山药100克，葱段3克，姜片3克，老酒3毫升，精盐1克，味精1克。将兔肉、鲜山药共煮熟后加葱段、姜片、老酒、精盐、味精即可。 C. 参芪老鸭煲：党参24克，黄芪24克，陈皮3克，茯苓10克，生姜3克，鸭肉50克。将党参、黄芪、陈皮、茯苓共煎取汁后加鸭肉煮烂，加入生姜即可。 3、气阴两虚证：（1）主症舌脉：咽干口燥、口喝多饮、神疲乏力、气短懒言、形体消瘦，腰膝酸软、自汗盗汗、五心烦热、心悸失眠、舌红少津、苔薄白或少苔，脉弦细数。（2）推荐常用的中药有黄芪、黄精、沙参、麦冬、生地、玉竹、八百光、枸杞、百合等。具体可借鉴如下应用：? ①中药药茶：党参、黄芪、麦冬、沙参、玉竹、花粉各9克，共为细末，沸水冲泡饮用。 ②药粥： A. 生地黄粥：黄芪50克，生地50克、温水浸泡1小时，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用。 B. 天花粉粥：党参30克、天花粉30克，温水浸泡2小时，加水300毫升，煎至200毫升，入荞麦50克煮粥服用。③药膳： A. 增液玉竹鸽：沙参15克，生地15克，麦冬15克，玉竹15克，八百光3克，鸽肉50克，姜片1克，精盐1克。将沙参、生地、麦冬、玉竹、八百光、鸽肉共炖，熟后加姜片、精盐，食用鸽肉与汤。B. 地麦萝卜炖排骨：生地15克，麦冬15克，白萝卜100克，排骨50克。将生地、麦冬共煎汁加白萝卜、排骨煮沸即可。??? 4、痰瘀互结型：（1）主症舌脉：形体肥胖、胸闷脘痞、纳呆呕恶、全身困倦、头胀肢沉，肢体麻木或疼痛，肌肤甲错，唇舌紫绀或舌有瘀