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职业生涯规划书 学院：**班级：**姓名：**性别：男 学号：************联系方式：***************** 知己---自我分析 根据MBTI性格理论，我的性格如下：探索意念、人际关系和他们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动力，对别人有洞察力。尽责，能够履行他们坚持的价值观念。 职业价值观：我对我的职业的期望更多是在于能给别人带来快乐，解除他们的痛苦，这件事可以给我带来持续的快乐。 职业兴趣：根据霍兰德职业兴趣测试，课堂中所做的兴趣岛活动，我的职业兴趣是：社会型——S。有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。能够有条理地、果断地去实践他们的理念。对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题。 我的专业知识技能：本科机械专业，心理咨询师，营养师。 我的可迁移技能：耐心，热情，分析，预测。 我的自我管理技能：聪明的，伶俐的，敏锐的，敏捷的，公平的，无私的，无偏见的， 有预见的。 5，自我认知小结：综合种种，我觉得心理咨询师是特别适合自己的职业。 二，“知彼”—工作世界探索 行业分析：近年来，随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快和人们生活水平的不断提高。2011年，全年国内生产总值471564亿元，比上年增长9.2%。但是增长的物质生活水平并没有给人民带来更高的幸福满足感。人们在满足了马斯洛的物质需求之后，对心理健康的需求也越来越大。中国处在改革开放和社会转轨变型时期，新旧变化、中外文化碰撞产生的社会文化压力，新旧经济体制更替以及医改、房改、教改等产生的社会经济压力等，深刻地影响着人们的社会心理与行为。此外，紧张、忙碌的现代生活在给人们带来巨大机遇与财富的同时，也对人们的身心健康造成一定影响，如与薪水挂钩的业绩考核、残酷的末位淘汰、就业与升学的压力等等，处理不好就容易产生各种心理问题，严重的甚至会发展成为心理障碍、心理疾病。人们越来越深刻地认识到,提高全民族的心理素质是精神文明建设的重要内容。心理咨询正是人们开始普遍重视精神生活的产物。以此为背景,近年来,心理咨询与治疗在我国有了相当程度的发展,并表现出一些突出的发展特点。并且心理健康对人生的幸福和成就以及对构建和谐社会所产生的影响越来越明显，心理健康问题已日益成为社会各界共同关注的热点问题。但我国社会各阶层群体的心理健康状况却不容乐观。有关部门调查估算，全国城市中有25%的人存在显性或隐性心理危机。此外，全国17岁以下青少年中，有近3000万人存在不同程度的心理障碍。而据北京心理危机研究与干预中心的调查，中国每年有28.7万人自杀死亡；1980年以来，已有1200多位企业家自杀身亡。 职业分析：(1)心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。(3)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式——EAP服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事。(5)心理咨询师收入属于中上阶层，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至 1000元不等，平均收费200元/小时。在南京，平均收费100—200元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。 职业环境分析：心理咨询师的生存状态并不像人们想象中的那样光鲜亮丽：“我们付出并损伤了高端的情感和情绪，心理咨询并不像工厂生产一个产品那么简单。”“我是一个凡人，平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪，何况一个活生生的人在你面前伤悲？”“从早晨哭醒，到上班路上，我真的不开心。这个女人已经影响到我”。“……心理咨询热线的情感主持人最后自杀。”由于工作原因，心理咨询师职业生涯中所了解到的社会黑暗面及负面信息是大多数人的N多倍，已经有越来越多的人意识到：这个职业是一个危险的职业，心理咨询师是高危人群！ SWOT分析：内部优势，1、英语基础不错，潜力大 2、性格开朗 4、有上进心、自我完善的意识 5、沉得下心 6、有阅读的习惯 7、待人真诚 8、勤快。内部劣势，1、人际交往技巧不够好。 2、缺乏社会经验，对很多问题缺乏自己的思考。 3、不能够承受太大的压力。 4、考虑问题想得不够全面。 5、情绪易波动。 6、易受他人的想法影响 7、不会理财 8、专业知识不