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关于宝宝日常护理的健康小常识【推荐】 　　宝贝的夜间不睡觉，睡觉又磨牙，该怎么办呢?下面是小编整理提供的婴幼儿健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 　　【宝宝睡觉磨牙该怎么办】 　　磨牙症是孩子睡觉的时候，出现咬紧牙上下左右磨牙的现象，孩子经常磨牙容易使乳牙受损，而且会影响睡眠的质量。产生磨牙症的原因很多： 　　1、寄生虫：蛔虫因为寄生在肠道，不断地窜动，刺激肠壁使得肠蠕动加快，引起消化不良，使得孩子夜间睡眠不安宁而引起磨牙，另外患有蛲虫症的孩子因为雌虫夜间爬到肛门外排卵，引起孩子睡眠不安宁也会发生磨牙现象。 　　2、饮食不节：有的孩子晚饭吃得过多或者晚饭后零售过多，积食造成胃肠道在孩子睡眠的时候也要工作，引起面部咀嚼自发性的收缩，牙齿便来回磨动。 　　3、孩子白天过于兴奋或者过于紧张、焦虑，造成入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，所以出现磨牙现象。 　　4、口腔问题：牙齿发育不好，例如错颌、牙尖过高、咬面不平、龋齿或者牙周炎都会引起磨牙现象出现。 　　5、孩子严重的营养不良或者某种营养素缺乏、内分泌紊乱以及变态反应也会引起磨牙现象出现。但是对于正处于换牙期的孩子出现的磨牙现象，目前有的专家认为这是建立正常咬合所需要的一种活动，由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜间磨牙，父母不必担心，它常会自行消退而无需治疗。 　　如果孩子发生一两次夜间磨牙，不会影响健康，家长不用担心，也不需要处理。但如果孩子天天晚上都有牙齿磨动现象，应找到原因进行防治： 　　有寄生虫的孩子要进行驱虫治疗。 　　晚间不要吃得太饱，晚饭后不要再吃零食或者只吃少量的零食，并记住及时清洁牙齿。 　　避免孩子出现紧张焦虑情绪或者白天玩得过于兴奋。 　　口腔问题请牙科医生及时诊断、治疗。 　　改善孩子的营养状况，纠正内分泌紊乱，对于因变态反应引起磨牙者应该去医院找出变应原，及时预防变态反应发生。 　　【孩子晚上不睡觉应该怎么办】 　　我家儿子晚上一直睡的很晚，才几个月的时候就是这样，晚上11点了，他还站在床上不断的跳跃，玩个不停，白天也从来不睡觉。我都已经耷拉这眼皮，腰酸背疼困倦不堪，骂都骂不动了。一直到现在都上小学三年级了，晚上躺在被窝里眼睛睁到近十一点才朦胧睡去。对此我很是烦恼不已!怕他因此影响长个子，影响大脑发育。 　　是因为身体缺什么吗?好像是。因为他 吃饭呢，从来不吃蔬菜，不小心吃到嘴里就要吐掉。上网查了一下，真是众说纷纭。(网络真是好啊!方便快捷。孩子小时候有什么事情，我是抱着他到处请教，找医生问，看见老太太，不管认识不认识都能在很短时间内和人家聊得很熟，请教人家问题。真是为了孩子，什么都能做到。) 　　说法一，是缺钙，要补钙。 　　说法二，用食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 　　说法三，血虚失眠，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 　　说法四，临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 　　说法五，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，，一般在片刻之后便可入睡。 　　说法六，在医生的指导下，补充镁、钙、复合维生素B等，可使睡眠更好些。 　　说法七，增强体质。可用银耳冰糖粥 调理。用料：银耳10克，冰糖30克，粳米100克。 　　制法：将银耳泡发，粳米洗净。将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分钟，以银耳、粳米熟烂为度。 　　说法八，补充营养增强免疫力。蛋白质， 维生素A ，维生素C ，维生素E ，维生素B群及矿物质 。 　　说法九，饮热牛奶法。说法十，热水泡脚法。 　　这么多招啊!好了，下一步就是我根据儿子的具体情况选择合适的办法了。选用说法三，五，六，八，十。 　　祝愿孩子能吃好，睡好，身体好，学习好，习惯好。我也就省力多了! 　　祝愿所有的孩子都健康成长! 更多相关热门文章推荐阅读： 1.健康常识：如何快速减掉小腹赘肉？ 2.最实用的健康常识2016精选 3.关于日常生活健康常识参考大全【推荐】 4.疲惫时应该主动休息的健康常识【推荐】 5.2016必威体育精装版世界肝炎日的健康常识【推荐】 6.2016必威体育精装版心理健康常识【推荐】 7.关于大暑时节的养生防暑健康常识【精品】 8.关于不能洗冷水的健康常识