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蔡洪光手诊视频学习笔记 作者????? 张金伯? 第一章 握手观健康 一.伸手看对方? (看拇指) 拇指与食指张开距离为30度以下者,主其人小心、谨慎、保守.一般身体比较弱些. 距离为45度者,主其人灵活、适应能力强,爱好自由自在,独立能力强.一般身体比较健康. 距离为90度时,主其人大方、开郎、独立心强,不易受环境束缚,但往往大意、浪费.一般身体功能比较旺盛,但易肝火盛. 二.手感看对方 (一)手感 1.手感凉: 主脾肾阳虚? 体弱怕冷,消化吸收能力差(阳虚生内寒) 2.手感热: 主心肾阴虚? 烦躁、上火、失眠、多梦、紧张. 3.手感湿: 主心脾两亏? 容易疲倦乏力. 手汗多者: 多为脾胃积热,心火盛,心理压力,精神紧张. 4.手感干: 主肺脾两亏? 皮肤干躁,容易感冒.? 5.手感粘: 主内分泌失调? 特别是糖尿病人多见. 6.手感温暖润泽:主五脏调和,身体健康. (二).手感的温度 正常的手应该是冬暖夏凉,如血虚则相反. 1.手感热 .手感热:握手时对方手感比正常人热,若越握越感觉热,则是一种实热病,多有炎症.? 但再握时,反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚.?? 多见于虚火上浮,失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等. .手掌热:多见失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、便秘等. .手指热:多见血粘稠高、血压高、三脂偏高、容易疲劳等. 2.手感寒 .手感寒:手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下,微循环系统障碍,经脉运行不畅,容易疲劳、感冒,心慌,月经不调. .手掌寒:多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,容易消化不良,便溏、疲倦乏力,贫血.女士多见妇科疾病、月经不调. .手指寒:多为心功能衰弱及血液循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛. 3.寒热交错 有时手指凉,手掌热；有时手掌凉,手指热；或是一手热,一手凉.?? 多见热天怕热,冬天怕冷.食热上火,食凉觉寒,上热下寒,虚不受补.?? 容易出现心烦心躁、失眠多梦、月经不调.上面咽喉痛,下面手脚冻.上下或左右不平衡等内分泌失调现象 (三).手掌的软硬 1.手掌软 手掌厚而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强. 手掌厚而无力,弹性差,多精力欠佳,疲倦乏力. 手掌软细薄而无力,精力衰退,体弱多病. 2.手掌硬 .手掌肌肉硬直,缺乏弹性,多气血郁滞,经脉不畅,缺乏适应能力. .手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力. ? 第二章? 手指观健康 一.拇指?? 关连肺脾?? (手太阴肺经) 拇指过分粗壮,心情偏激,易动肝火.?? (气足太过就成为火) 扁平薄弱,体质较差,若再有弯曲现象,多为神经衰弱.? (同时还提示性功能的状况) 拇指的大鱼际,可以提示心肌的的状况.弹性不好,气血不足,表示精气衰退.男易早泄,女易性冷淡.有凹陷,则相对应的脏腑功能下降,或已发生疾病. 拇指指掌关节逢的纹乱(三角纹、岛纹、横纹),容易发生心脏疾病.如心烦、心闷、心跳等. 指关节逢出现青筋,提示冠状动脉硬化,容易发生冠心病. 形态: 拇指掌节: 上粗下粗者吸收功能好,较难减肥. 上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱.(其他手指上粗下细者,都反映其相对应的脏器功能吸收功能差.) 拇指中间有横纹,提示吸收功能差. 二.食指?? 关连脾胃?? (手阳明大肠经) 食指苍白而瘦弱,提示消化功能差.这种人易疲劳,精神常萎靡不振. 手指弯曲,指节缝隙大,且纹散乱的人,多脾胃不好；纹越多,肠胃功能就越差.如食指出现青筋,则表示大肠有积滞或宿便. 三.中指?? 关连心脏?? (手厥阴心包经) 中指苍白,细小而瘦弱,指头偏、指节漏缝,提示心血管功能差或贫血. 指掌关节横纹有青筋,提示脑动脉硬化；青筋凸出、扭曲,容易中风. 四.无名指?? 关连肝胆?? (手少阳三焦经) 无名指太长,多因生活不规则,太短,多为元气不足体力不佳.? 苍白细小,手指弯曲、有横纹,提示内分泌失调,有不舒服感. 五.小指?? 关连心肾?? (手少阴心经? 手太阳小肠经) 小指跟心、肾、子宫、睾丸等器宫密切相关. 主要反映循环系统、泌尿生殖系统. 小指苍白瘦弱偏弯,女士易出现妇科疾病,月经不调,男士易肾亏,腰膝酸软,性功能差. 六.观指形 1.指的强弱:手指应饱满有力,有一指头显得特别瘦弱,多提示其对应的脏腑较差. 2.指的肥瘦:手指比较肥胖,易患脂肪肝,血脂高.? 手指瘦弱、偏歪,多因脾胃虚弱所致. 3.指的长度:指长掌短:会用脑,善于从事脑力劳动 指短掌长:会用力,凡事都亲力亲为 4.指的软硬:柔软:主其人灵活,善交际,但易冲动、无主见.身体较瘦弱. 硬直:主其人自信、坚定、行