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名人谈心理语录集 关于心理健康 【世界卫生组织】：健康不只是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 【1946年国际心理大会】：心理健康的概念：1、身体、智力、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 【（美）人本主义心理学家马斯洛】：心理健康十标准：1、有充分的自我安全感；2、能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；9、在符合团体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。 【（美）犯罪学专家汉斯-托奇《司法和犯罪心理》】：一个人格变态者就是一个没有良心、没有罪恶感能力的人；他不能遵守社会的法则和习俗，他易于冲动、情感上不成熟和以自我为中心；他不能真诚地对待与人的关系，他的生活模式和生活方式缺乏长远计划，并且只考虑预先占有未来的东西。 【（美）詹姆斯-O-卢格】：那些被惯坏了的孩子想要的东西一定要马上得到，而从不考虑他人的幸福。他视自己为宇宙的中心，把他人和万事万物当做实现直接自我满足的手段。 【全国“十杰”女法官尚秀云】：做人有最高标准也有最低标准，要永远记住做人的最低标准时别去害别人。 【（美）犯罪学专家汉斯-托奇《司法和犯罪心理》】：那些因遭遇挫折而犯罪的青少年是没有理想的，他们的生活是一件飘忽不定的东西，它是由一系列有冲动的行为构成的。它们是一个漂泊者——波涛汹涌海面上的一只未系泊的小舟，随时都可能被风暴吞没。 【（美)Phillip L.Rice《健康心理学》】：精神遭受痛苦的时候，身体不可能不生病，而身体有疾病的时候，精神也不可能是健康的。 【（美）犯罪学专家汉斯-托奇《司法和犯罪心理）】：据说他从来没有到达他希望去的地方，因为眼前需要的满足和冲动行为阻挡他到达那个目的地。 【（美）文森特-帕里罗《当代社会问题》】：当传统的价值标准沦丧的时候，许多人采取接受那些背离社会准则的信仰和生活方式的方法，去试图寻找生活的意义与社会认同。 【雪莱】：如果你过分珍爱自己的“羽毛”，不使它受一点损伤，那么你很有可能将会失去“两只翅膀”，不再能够凌空飞翔。 关于抑郁症 【（英）特罗茜-罗尔《走出抑郁》】：有时，我们突然莫名其妙地感到悲伤，世界变得那样灰暗，连嘴里都有一丝苦涩，从往事的追忆中传来的钟声在耳畔悠然回荡，这时，我们期待着能有一只安抚的手向我们伸来，可到头来却发现我们仍然是孑然一身，孤立无援。对一些人来说，这种体验或稍纵即逝，或可以投身于实际事物中使其消散。但对于另一些人来说，这种体验就像藏匿不露的魔鬼，时时缠绕在心头。而且，这种感觉就像心灵的牢狱的墙壁，虽不可见，却无法穿透。 【（德）诺斯拉特-佩塞施基安《消除抑郁》】：人们痛恨、贬低、蔑视、指责、惩罚自己——走向极端时自我毁灭。这种状态叫抑郁。 【（英）Paul Gilbert】:抑郁时威胁我们的事物不再是蜘蛛或蛇，我们害怕的是失败、落后；害怕自己不被赞同，受到排斥；害怕受困于不快乐的情境；害怕丧失对计划或目标的控制。 【中南大学心理咨询中心咨询师 雷敏】：隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样；抑郁症是我们为自己构筑的心灵的牢狱。 【(美)乔尔-罗伯逊《情绪与健康》】：无论如何，这些负面的感受愈早被植入脑海，就愈会影响我们的生活，且愈难抵御。因为这些负面感受是我们评断外界事物的基础。 【弗洛姆《爱的艺术》】：父爱的原则是：“我爱你，因为你实现了我的愿望，因为你尽了职责，因为你像我。” 【（美）埃里克·H·埃里克森《同一性——青少年与危机》】：要是一个孩子真的感到环境在过分地使他丧失他自己时，他会用惊人的力量反抗，这种力量就好像动物突然间被迫保护它们的生命时候表现出来的力量。 【华东师范大学教授陈映芳《探索与争鸣》2003年第5期】：中国人的孩子观中存在的偏重于孩子的工具性价值的倾向，即父母对孩子的期待、宠爱等背后，是人们对于孩子的功用性价值的偏爱。这种孩子观是以群体本位（家族本位）为出发点的。我们需要强调的是对于孩子的个体价值、基本权利的认识。如果我们的社会对于孩子的独立于任何社会团体的、作为人的基本价值缺乏认知，那么就不会真正考虑孩子的权利，包括休息游玩的权利、交友的权利、培养孩子的独立意志和自立的能力。 【（美）班杜拉《社会认知论》】：抑郁者往往倾向于为自己设置高于自己能力的标准，当取得与别人相似的成就时，就会把自己评价为行为表现较差。 【（美）班杜拉《社会认知论》】：不良