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晒晒瘦脸方法，有更好的可以交流一下 1.DIY瘦脸面膜张柏芝绝对是个瘦身瘦脸能手，刚完第二胎，丝毫没有影响身材的变形。当然，张柏芝不仅擅长瘦身，在瘦脸方面也有一招。下面介绍的瘦脸方法是张柏芝的独家秘方，DIY大蒜面膜，并且大众化，适合所有想瘦脸的MM。大蒜面膜瘦脸：材料：大蒜、绿豆粉及面膜布作法：1、把大蒜剥皮，用微波炉中小火蒸两分钟（以去味）2、放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎后要过滤3、将面膜布放在大蒜液中浸泡4、拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水5、把调好的糊糊涂在面膜布上，然后敷在脸上6、约10-15分钟，即可用清水洗净功能：具有瘦脸、治痘、去角质的功能。现在大家知道了吧，原来张柏芝的V字脸就是这么整出来了。温馨提示：瘦脸面膜秘方数不胜数，如何选择，首先要看自己的肤质，是否方便简单而又大众化，因为选择适合自己的才是最重要的。2.外涂瘦脸法　　一般市面上都会有瘦脸产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。可信度还是有那么点的，但不能全指望这个瘦脸哦。3.饮食瘦脸法：要想保持持久的瘦脸，MM在平日的瘦脸食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题达到瘦脸目的；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。菠菜瘦脸：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。豆苗瘦脸：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。红萝卜瘦脸：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但红萝卜的小脸功效让人对其又爱又恨，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！西洋芹：具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食。纳豆瘦脸：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效。柿干瘦脸：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。瘦脸温馨提示：该方法贵在持之以恒，饮食疗法其实是比较难以在短时间内瘦脸的，但也宁可信其有不可信其无，并且反过来想，即使没有瘦脸成功，但美容成功了也不一定呢。4.按摩瘦脸法：该方法已被无数爱美MM证实过，只要坚持，绝对可以在一月之内会瘦脸。A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。C、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。D、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。E、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。注意注意：如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，切记拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。不利于瘦脸。5.穴位指压法瘦脸：使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等瘦脸穴位。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。瘦脸按摩时注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。温馨的瘦脸提示：吃不准穴位的MM们，千万不要乱按哦，按错了，说不定会自己给自己来了个葵花点穴手。6.敲击瘦脸法早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试瘦脸方法。温馨提示：切忌为了追求快速见效用力拍打，那不叫敲击瘦脸，而是叫打肿脸充胖子。7.塑可儿瘦脸法：塑可儿就是使用塑可儿风