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椭圆机做有氧的功效真的能和跑步相当吗？运动对于现代人而言是一种奢侈的行为，先不说有没有足够的时间和精力去参加室外运动，单单看一眼窗外的空气和交通状况，就会让运动的欲望一扫而光。在这种现状之下，很多人选择了室内运动，包括跑步机、椭圆机、健身单车在内的家用健身器材广受欢迎。其中除跑步机外，椭圆机对运动量有较高要求的人群以外，几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。椭圆机之所以起名叫做椭圆机，是因为肢体的运动轨迹呈现椭圆形，运动产生的能量会在椭圆运动中均匀、稳定地被释放，不会像跑步一样使身体垂直于地面产生直接冲击，对肌肉、韧带、膝部关节等组织的伤害相对微小。椭圆机受到不少使用者和专业人士的喜爱，渐渐成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机，其质量和运动舒适程度存在一定的差别。但随着新科技的推进，如今椭圆机的性能都全面升级了，今天小编就以乔山家用椭圆机Syros Pro为例，为大家介绍一下。一、符合人体工程力学的整体设计1.设置上下扶手组，能在运动过程中安全地抓住扶手。2.41CM超长的步幅设计，有助于增进关节活动幅度。3.底部设可调节式踏板，可根据使用者身高进行调整。以上也只是列举一部分，从细节方面更多的可以看出产品对使用者的用心程度。二、科技感、实用性强的面板与训练程序1.人性化控制面板，拥有超大视窗，便于在运动中观看数据。2.up/down按键，便于在运动中进行阻力调节，以及项目与数值的选择。3.内置16组运动程式，多样且准确快速的在运动中切换。三、磁控系统以及阻力调节椭圆机的ECB磁控阻力系统，即便是8公斤的飞轮运动起来也是，无比平顺和静音。配上椭圆机1-16级的阻力调节，增加了健身运动的变化和强度。椭圆机是锻炼心肺功能有力的武器，作为家庭健身器材里非常值得推荐的一款。相信得当的使用，运动量也不小于跑步机，对想要进行减脂的朋友们来说，不失为是减脂的利器。 乔山品牌成立至今，从事专业健身器材领域已经有40年的历史，现为亚洲第一、世界第三的运动器材供应商，是全球知名的品牌。从品牌创立之初到至今，已获得殊荣无数，深受广大消费者的喜爱，相信绝大部分的健身爱好者对这个品牌并不陌生。想要更多的了解乔山家用椭圆机Syros Pro的话，在这边小编也要向大家推荐一家值得信任的全国健身器材直营连锁品牌，STEP-BY-STEP竞步健身器材。每个人都希望购买一台质量过关的椭圆机，可不得不说的是，器材的质量与品牌是密不可分的，相信大家最好的选择也是锁定在品牌良好口碑的基础之上。人气品牌的背后，支撑的是有着卓越性能的产品线，更多的是产品带给我们的陪伴和享受， STEP-BY-STEP竞步健身器材期待你的光临！竞步健康 （） 倡导健康生活新理念！