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[毕业论文基本规范案例
武汉体育学院体育科技学院
学 士 学 位 论 文
对网球发球动作技术运动力学的分析
姓 名 : 谢光知
学 号 : 1210010714
专 业 : 体育教育
院 系 : 术科系
指 导 教 师 :
2014年6月
对网球发球动作技术运动力学的分析
摘 要:采用了分类、归纳的方法对网球发球的力学进行分析,其目的是得出主要观点和结论网球发球力学
Key words;Tennis; Serve; Movement mechanics; The technology principle
目 录
摘要..............................................................................1
关键词..........................................................................1 Abstract...........................................................................1
Key words........................................................................1
1前言............................................................................3
2网球发球技术的力学分析发球和击球是网球运动基本技术之一,也是最难掌握的技术,随着发球技术的不断提高,发球技术,不论对于职业选手,还是业余选手或初学网球者来说,其重要性越来越被人们所重视。因发球、击球多数都是指向接球方软弱的地方。因此,改进发球、击球技术,提高发球、击球速度,已成为当前我国网球技术训练中的焦点问题。采用了分类、归纳的方法对网球发球、击球的生物力学进行分析,其目的是提炼得出主要观点和结论,为推动网球运动的发展提供理论的支持,供教练员和运动员参考。网球发球技术的生物力学分析
采用高速立体摄像(500格/秒)和现场调研等方法,对我国男、女网球选手的发球技术进行了分析,从生物力学角度对抛球、击球动作技术以及动作节奏问题的本质做了探讨,抛球高度落差过大是造成击球爆发用力动作不连贯的主要根源;提高发球速度重点是要发挥躯干力量,应采用螺旋式向上用力技术;上肢尽管对球拍有最后加速功能,但更重要的是控制用力方向和球的落点;新、旧发球技术在用力节奏上有本质性区别,新的发球动作节奏更符合动作目的和人体运动原理。同时得出结论:
1)新的发球技术有利于发挥全身肌肉用力。我国运动员应积极采用。2)抛球过高不利于发挥躯干和下肢的击球力量。
3)我国运动员的抛球准确性和稳定性亟待提高。
4)应建立适合自身素质的发球动作节奏,尤其要重视抛球与击球动作间的配合训练,达到准确、稳定。重视网球运动员精确的时间、空间感知觉训练。
5)加强专项爆发力素质训练和腰背柔韧性训练,提高最大速度贮量[1]
从对世界高水平网球运动员发球的动作技术录像资料进行定性分析,发球过程共分为6个阶段:
1)准备站位阶段:从运动员有发球意识出现--球拍与球分离时刻;
2)抛球阶段:球拍与球分离时刻--球与手分离时刻;
3)过渡阶段:球离手时刻--膝关节屈曲最大(身体最低)时刻;
4)向后挥拍阶段:膝关节屈曲最大时刻--球拍在身后最低位置时刻(搔背姿势);
5)向前挥拍击球阶段:球拍从身体最后最低位置(搔背)--击球后瞬间;
6)随动阶段:击球后瞬间--脚着地。
发球技术模式是按照整体动作完成的时间顺序描述和说明的,主要由动作目的和技术要求、动作顺序和描述、原理和可能变异、动作节奏等4个主要部分组成。动作描述都是以右手持拍,左手抛球为例。动作节奏的描述是为了说明动作发生的顺序以及相对持续时间。他们还认为:左脚先进场地和右脚先进场地都可使用,两种技术没有明确的优劣之分。同时,他们从生物力学角度考虑,认为应该根据击球前、后躯干的运动状态决定。当躯干的侧弓释放不足时,应该先迈右脚,右脚的预先摆动有助于躯干旋转;如果躯干侧弓释放充分,旋转躯干肌肉有力,则躯干在击球后有较大的旋转动量,可能造成身体扭曲倾斜,可以先迈左脚进场地,协助维持落地时身体的平衡。[2]借助三维高速录像及直线变换(DL
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