[酸奶饮料、面膜的做法.docVIP

介绍几个酸奶饮料做法：　　1、桃李满天下　　材料：　　橙子……1个 　　桃子……1/2个　　酸奶……1/2杯 　　柠檬……少许　　蜂蜜……适量 　　冰块……适量　　做法　　1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大　　2）把所有材料放入搅拌机搅拌。　　3）在杯子里加入冰块，最后倒入果汁。 　　2、苹果酸奶　　材料：　　苹果……1个 　　酸奶……1/2杯　　柠檬汁……少许　　蜂蜜……适量　　做法：　　1）将苹果榨汁　　2）把所有材料放入搅拌机搅拌 　　3、红色诱惑　　材料：　　草莓……5个 　　橙子……1/2个　　酸奶……1/2杯 　　蜜糖……适量　　做法：　　1）把草莓去蒂、橙子榨汁　　2）把所有材料搅拌后，加入冰块 　　4、奶茶　　材料：　　柠檬……1个 　　冰红茶……1/3杯　　酸奶……1/3杯 　　蜂蜜……少许　　制作方法：　　1)柃檬榨汁　　2）把所有材料搅拌 　　5、菠萝奶　　材料　　波罗……100克 　　酸奶……1/2杯　　牛奶……1/4杯 　　柠檬汁……少许　　蜂蜜……适量 做法：所有材料搅拌　　 酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已1、紧致面膜：　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 　　2、酸奶面膜A　　材料：酸奶和面粉　　做法： 1）.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2）.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 　　3、酸奶面膜B中性皮肤　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 　　4、草莓面膜C击退你的痘痘　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 　　做法： 1）.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁 2）.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3）.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 　　5、油梨香蕉酸奶面膜D　　材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、 1茶匙纯酸奶 　　 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。 　　 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。 　　6、酸奶面膜E 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉　　做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。　　7、酸奶面膜F 材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。这款面膜适用于各种类型的皮肤 5