新心 理 健 康 习 提 纲新心 理 健 康 复 习 提 纲.doc

心 理 健 康 复 习 提 纲 （A） 填空题 1、健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、 和 的完好状态。 2、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、 和 四个方面。 3、 是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 4、出现咳嗽、咳痰 周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 5、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、 和 三种途径伟播，日常生活和工作接触不会传播。 6、“早发现、 、 ” 是提高癌症治愈水平的关键。 7、妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少 次，住院分娩。 8、当发现有人受伤，晕倒需要紧急医疗救助时可拨打 急救电话。 9、非处方药标签一般印有红色或縁色“ ”可按照 使用 。 10、抢救触电者时，不宜直接接触触电者身体，必须马上 电源。 11、当发现有人溺水，打捞上来没有呼吸时可以采用 进行急救，当发现心跳也没有时，可采用 进行施救。 12、 、 、 驾车能有效减少道首交通事故伤害。 二、选择题 人的一生最重要的心理健康“营养素”是（ ） A.自信 B.理想 C.爱 D.信念 2. 一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和（ ）等四个方面都健全，才算是完全健康的人。 A.道德健康 B.人际关系 C.爱 D.信念 3.我国大学生心理健康日是（ ） A.5月20日 B.5月25日 C.2月5日 D.5月4日 4.按照“自我窗口”理论，由“自知，他不知”构成的是（ ） A.未知的我 B.公开的我 C.盲目的我 D.秘密的我 5.艾宾浩斯的“遗忘曲线”表明，人的遗忘规律是（ ） A.先快后慢 B.先慢后快 C.匀速遗忘 D.无规律 多选题 6、（ ）是癌症重要的早期报警信号。 A、体重减轻； B、异常肿块； C、体表黑痣； D、腔肠出血。 7、大豆含丰富的优质蛋白、（ ）等营养素。 A、C族维生素 B、维生素E C、膳食纤维 D、不饱和脂肪酸 8、劳动者过量暴露于噪音、振动、高低气压、电离辐射等有害因素中，会对健康造成损害，严重时会引起职业病。如（ ） A、煤工尘肺 B、铅中毒 C、矽肺 D、苯中毒 9、预防动物把疾病传播给人，要做到：（ ） A、不加工、不食用病死禽畜； B、尽量不与病畜、病禽等患病的动物接触； C、不吃生的或者未煮熟煮透的淡水鱼、虾、螺等食物； D、发现病死禽、畜要及时就地掩埋。 10、冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，由于通风不良，供氧不充分或气体泄漏，可产生大量一氧化碳蓄积在室内，造成人员中毒。预防煤气中毒要做到：（ ） A、尽量避免在室内使用炭火盆取暖，保证充足的氧气供应； B、在煤气、液化气灶上烧水、做饭时，要注意看管，防止水溢火灭导致煤气泄漏； C、煤气中毒者抢救不及时，会危及生命。 D、经常查看煤气、液化气管道、阀门，如有泄漏应自行购买配件维修。 三、判断题 1、亚健康状态是指没有某种器质性疾病，但时常表现出食欲不振、腰酸背痛、神经衰弱、疲乏无力。 （ ） 2、大学生辍学的主要原因是精神疾病。 （ ） 3、5月20日是全国大学生心理健康日。 （ ） 4、青春期应补充的营养素不包括水。 （ ） 5.我的核心和关键是接纳自我。 （ ） 6、自我意识的结构包括生理自我和心理自我。 （ ） 7、面对环境我们选择改变环境适应自己。 （ ） 8、自我心理调节的方法有：大哭一场、参加体育活动、找朋友倾诉、积极暗示、用文字激励自己、寻求心理帮助。 （ ） 9、智力因素包括注意力、观察力、记忆力、思维力和想象