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癌症的警报征兆 注意事项： 1.软组织肿胀，增厚即肿块，尤其是乳腺。 2.持久或无法解释的咳嗽或声音嘶哑。 3.久治不愈的溃疡或大小及颜色突然变化的痣。 4.无法解释的疲劳。 5.大便行为改变包括排便疼痛或出血，粪便形状变窄或便秘。 6.泌尿功能改变，尤其是尿血或过度出血。 7.吞咽困难，肿胀或满胀。 8.面色苍白或异常出血。 拔牙后 拔牙术是口腔科门诊最常用的手术之一。很多病人害怕拔牙，而长期把早该拔除的病牙保存在口腔内，这样对身体非但没有好处，而且会造成很多不良后果。其实拔牙很安全且很少有痛苦。患者要配合医生，听从医师的劝告。 拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。 注意事项： 1.拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，24小时内唾液内有少量血液属正常现象。 2.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。 3.拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。 4.拔牙当天不能做剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。 5.麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。 6.除了第三磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。 白细胞减少症 如外周血白细胞计数持续低于4X10(9次方)/升时称为白细胞减少症。它可以因长期接触放射线、同位素、苯等引起，也可由某些药物如阿斯匹林、氯霉素、磺胺药、化疗制剂等引起，或者为病毒如肝炎病毒感染引起。 白细胞减少后病人会感到疲劳，易患感冒、支气管炎，甚至患肺炎。 升白细胞的药物较多，如维生素B4、维生素B6、利血生、鲨肝醇、茜草双酯等，现认为升白安、碳酸铝、升白能(GM-CSF)等似更有效。 注意事项： 1.白细胞减少的病人应查明原因，对症下药。有的病人长期白细胞偏低，但无特殊原因，亦不影响健康，对此不必过分紧张。 2.预防感冒，特别在气候多变的季节里更应注意。 3.适当参加体育锻炼，以提高免疫力。 4.忌服对白细胞有损害的药物如阿斯匹林、磺胺药等，病人自己应该了解此点。 5.接触苯、放射线、同位素的工作人员，如白细胞过低，应暂时离开原岗位。 膀胱炎 膀胱炎因细菌感染引起。最典型的症状是膀胱刺激症即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。多发于女性、男性如有尿路梗阻如前列腺肥大或膀胱结石、异物等也易患膀胱炎、 积极治疗和预防复发是处理膀胱炎的关键。 注意事项： 1.膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。 2.勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。 3.每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。 4.注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。 5.多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。 6.慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。 便秘 便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少，肠肌收缩力普遍下降，均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力，造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。 便秘也可由肛周疾病如痣、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。 由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。 预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。 注意事项： 1.老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。 2.锻炼身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开水向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。 3.便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痣疮等肛周疾病，警惕结肠癌。 4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。 5.不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。 产后调养 分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要6-8周才能完成，这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好，关系终生。所以应注意产后调养，促进康复。 注意事项： 1、饮食方面，饭菜应多