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五禽戏十大之谜亟待破解 五禽戏是由东汉末年的著名的医学家华佗研究、编创的一套导引术，距今已有一千八百多年的历史了。人们通过模仿、练习虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的动作和神态，来调理人体气息、通畅经脉、舒展筋骨，从而达到扶正祛邪、健身强体、防病治病、延年益寿的目的。 五禽戏作为我国最早的导引术，深受历代人们的喜爱和重视，被视为延年益寿的最佳养生运动而广为流传，影响深远。建国以来，五禽戏受到了国家有关部门的重视，进行了整理和保护，又有了新的发展。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一；2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广；五禽戏还在第十届全运会、第五届农运会、2010年上海世博会上进行了表演；2005年华佗五禽戏被列入安徽省非物质文化遗产名录、第四届全国体育大会参与项目。不仅如此，五禽戏还走出国门，享誉中外。早在隋唐时代，五禽戏就已曾流传到朝鲜、日本、印度，以及南洋和欧洲各地；如今，五禽戏又在德国、瑞典、毛里求斯等国家风靡一时，成为流传范围最广、流传时间最长的养生运动。瑞典体育科学学者博·盖茨在对五禽戏进行了认真的研究和考证后指出：“世界上应用运动作医疗保健最早的国家是中国。这是中国国学的荣誉，也是中国医学对世界人民的一大贡献。” 作为华佗的故乡、五禽戏的发源地—安徽省亳州市也十分重视五禽戏的发展和研究工作，于近年来先后成立了“亳州市华佗研究会”、“亳州市传统华佗五禽戏俱乐部”、“全国华佗五禽戏养生推广指导中心”等机构，开展了五禽戏“进机关、进企业、进学校、进社区、进农村”的普及推广活动，为五禽戏的研究和发展、传播推广做了大量的工作，取得了一定的成绩。 然而，由于历史的原因和时间的久远，华佗创作的医学著作《青囊经》没能流传于后世，有关五禽戏也未有留下详尽的文字或图片资料，华佗编创的五禽戏原本如何已无从得知，这给本来就充满传奇色彩的五禽戏蒙上了一层更加神秘的面纱，留下了众多尚未破解之谜。 第一大之谜是华佗为何只选用“五”？ 有关五禽戏的记载最早见于《三国志·华佗传》，其中有一段简单的介绍：“佗语普曰：‘吾有一术，名五禽之戏。’”早在华佗之前，庄子就创编有“二禽戏”，西汉初年的淮南六禽戏古代医学家借用五行学说来解释人体生理、病理的各种现象，并用以指导总结医学知识和临床经验，这逐渐形成了医学。这里的生含有资生、助长、促进的意义。五行之间具有互相资生、互相助长的关系。这种关系简称为“五行相生”次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。克含有制约、阻抑、克服的意义五行之间具有相互制约、相互克服相互阻抑的关系，简称“五行相克”次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。宇宙自然是大天地，人是个小天地与天地相参，与日月相应天地自然运行的规律人体运行的规律是相通的，也是相互一致的。人与自然相协调、相一致、相统一，天地自然发生了变化，人也要跟着天地自然发生的变化而自我调节，使变化同步一致，这就天人合一。我们知道天地变化一年·异法方宜论指出故东方之域其病皆为痈疡其治宜砭石西方者其病生于内其治宜毒药北方者藏寒生满病其治宜灸南方者其病挛痹其治直微针。中央者其病多痿厥寒热其治宜导引按蹻。故导引按蹻者亦从中央出也。导引按痿厥寒 12