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第二十三章 急性病毒性肝炎
饮食指导:
高蛋白高维生素饮食。
低脂饮食。
清淡易消化。
案例:王某,女,1963年5月14日生,49岁,身高160cm,体重50kg,BMI19.5,体型正常。诊断急性病毒性肝炎,建议每天摄入能量2100.00kcal,从事轻体力劳动工作。根据急性病毒性肝炎饮食原则,其每天应摄入的总能量应该在2100kcal,其中蛋白质:65g、脂肪:58g、碳水化合物:315g、钙:800mg、硫胺素(维生素B1):1.3mg、核黄素(维生素B2):1.2mg、维生素C:100mg、维生素E(生育酚):14mg、锌:15.6mg、铁:20mg、维生素A:700ug、维生素D:5ug。
因此,其一星期配餐如下:
日期 餐次 菜肴名称 重量 原料 星期一 早餐 大米粥 300克 稻米 煎饺 150克 标准粉、大白菜(白梗)猪肉[肥瘦] 三丝生菜 150克 生菜 猕猴桃 200克 中华猕猴桃 午餐 烙饼 250克 烙饼[标准粉] 炝油芦笋 250克 芦笋(绿)[石刁柏、龙须菜] 炒鳝丝 50克 黄鳝[鲜鱼]、胡萝卜[红]柿子椒 冬瓜排骨汤 200克 冬瓜、猪小排 晚餐 花卷 150克 花卷 双色菜花 300克 菜花、绿菜花 农家小炒肉 75克 猪肉[硬五花]、辣椒(小红尖辣椒)辣椒(青,尖) 竹笋香菇汤 100克 竹笋、香菇[冬菇] 星期二 早餐 高蛋白酸奶 400克 酸奶[高蛋白] 蛋糕 90克 蛋糕 凉拌芹菜叶 75克 芹菜叶 芒果 100克 芒果(大头) 午餐 米饭 250克 粳米饭 烧二冬 300克 冬笋、冬菇[干] 山药小排骨 125克 猪小排、山药 黄瓜木耳汤 50克 黄瓜(胡瓜)、木耳[水发]、(黑木耳) 晚餐 二米饭 100克 小米、粳米(标二) 番茄炒菜花 100克 菜花、番茄(西红柿) 宫爆肉丁 50克 猪肉[里脊]、花生仁[炒] 海带冬瓜汤 200克 冬瓜、海带(浸) 星期三 早餐 二米粥 200克 粳米(标二)、小米 猪肉包子 150克 包子(猪肉馅) 凉拌芹菜叶 175克 门菜苔[菜心] 梨 300克 梨 星期三 午餐 花卷 150克 花卷 玉兰木耳烧冬瓜 200克 冬瓜、木耳(黑木耳)玉兰片 肉末拌豆腐 200克 豆腐[内酯]、猪肉[肥瘦] 白菜粉丝汤 200克 大白菜(白梗)、粉丝 晚餐 米饭 300克 粳米饭 香拌茄子 300克 茄子、香菜(芫萎) 青椒炒肉丝 75克 猎肉[瘦]、甜椒[灯笼椒柿子椒] 萝卜排骨汤 50克 白萝卜[莱菔]、猪小排 星期四 早餐 高蛋白酸奶 400克 酸奶[高蛋白] 麦胚面包 80克 麦胚面包 素炒小白菜 200克 小白菜 梨 300克 梨 午餐 米饭 300克 粳米饭 西芹百合 275克 芹菜茎、百合 芋头烧鸭 100克 公麻鸭、芋头 榨菜肉丝汤 100克 猪肉[瘦]、榨菜 晚餐 烙饼 150克 烙饼[标准粉] 地三鲜 125克 茄子、柿子椒、土豆 冬瓜鸡块 250克 冬瓜、鸡 黄瓜木耳汤 100克 黄瓜(胡瓜)、木耳[水发]、(黑木耳) 星期五 早餐 红豆南瓜粥 200克 稻米、南瓜[倭瓜]赤小豆[小豆,红小豆] 猪肉馅饼 100克 标准粉、猪肉[肥瘦] 凉拌茼蒿 100克 茼嵩[蓬嵩菜] 猕猴桃 300克 中华猕猴桃 午餐 芝麻烧饼 150克 富强粉 青豆烧茄子 300克 茄子、毛豆[青豆] 西芹什锦虾仁 175克 西芹[西洋芹菜、美芹]对虾、香菇[冬菇] 榨菜肉丝汤 50克 猪肉[瘦]、榨菜 晚餐 花卷 200克 花卷 番茄炒菜花 150克 番茄(西红柿)、鸡蛋[白皮]小葱 莴笋仔鸡 50克 莴笋[莴苣]、母鸡[一年内] 萝卜排骨汤 50克 白萝卜[莱菔]、猪小排 星期六 早餐 早餐奶 300克 早餐奶 蛋糕 100克 蛋糕 凉拌菜花 75克 菜花 煮鸡蛋 40克 鸡蛋(煮) 星期六 午餐 米饭 250克 粳米饭 凉拌藕节丝 300克 藕[莲藕] 腰果鸭丁 150克 鸭胸脯肉、腰果 海带冬瓜汤 50克 冬瓜、海带(浸) 晚餐 烙饼 100克 烙饼[标准粉] 红烧土豆 225克 土豆 蘑菇炖鸡 125克 鸡腿、蘑菇(鲜蘑) 番茄炒菜花 150克 豆腐[南](南豆腐)、番茄(西红柿) 星期日 早餐 二米粥 300克 粳米(标二)、小米 煎饺 150
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