糖尿病自我管理小组版改版.doc

封面 肿瘤患者家庭情绪支持 目录 小组活动设计介绍 饮食疗法 ____________________________4 活动导读 5 活动详解 6 第二节 运动疗法 ____________________________7 活动导读 8 活动详解 9 第三节 心理调节____________________________10 活动导读 11 活动详解 12 小组活动设计介绍 咏年楼“糖尿病自我管理小组”小组工作被划分为3节内容，每节内容可开展一次活动。总体内容如下： 序列 活动名称 活动内容 第一节 饮食疗法 小组团体的相互认识 糖尿病患者健康食谱普及 请组员从一些列食物图片中选出适宜糖尿病患者食用的食物图片 第二节 运动疗法 学习糖尿病保健操 第三节 心理调节 学习相关心理调节方式 相关案例情景剧表演 第一节 饮食疗法 在本次的小组活动中，小组的主要内容是介绍健康食物食谱，包括食谱的食材、制作方式、主要功效等。同时还将请组员们从一系列食物图片中选出适宜糖尿病病人食用的食物图片。 插图 活动导读 本节小组活动目标 · 消除小组参与者间彼此的陌生感。 · 建立小组参与者与组织者的良好关系。 · 促使小组参与者产生对小组的认同感。 · 营造信任、互动、互助的小组气氛。 · 提高小组参与者对小组主题的认识。 · 向组员们介绍健康饮食方法，通过饮食治疗，帮助组员减轻胰岛素β细胞的负担，有利于β细胞功能的恢复，从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用。 活动详解 本节小组活动内容 第一环节 筹备阶段 （1）活动物资准备：签到表，活动反馈表，水笔，合理膳食相关资料，相关播放设备和音响设备。 （2）活动场地预备：活动场地租借，桌椅准备，播放设备和音响设备调试。 第二环节 开展阶段 （1）场地准备：把椅子以社工为中心围成半圈。 （2）活动预开始：社工为来参加小组的组员签到。 （3）活动开始： 社工自我介绍，包括自己的昵称（例如小刘等）、兴趣爱好（例如跑步等）。 鼓励组员进行自我介绍，以便组员与社工或者组员与组员之间熟悉起来。 社工介绍今天的主要活动内容（如我们将了解糖尿病宜食和不宜食的食物等，或者相关健康食谱等）。 社工介绍健康食物食谱，包括食谱的食材、制作方式、主要功效等。 社工准备一些列食物图片（包括宜食和不宜食的），请组员们一起来猜猜看哪些食物是适宜食用，哪些又是不适宜食用的。 社工鼓励组员在此节小组过程中的优秀表现，给予他们参加小组活动的信心。 社工对本次活动内容进行总结，并对下节活动内容进行预告，和组员合影告别。 第二节 运动疗法 在本次的小组活动中，主要内容是带领糖尿病人们观看糖尿病保健操视频并学习糖尿病保健操的基本动作，通过跳糖尿病保健操来帮助组员降低血糖。 插图 活动导读 本节小组活动目标 · 巩固小组参与者间的熟悉度。 · 加深小组参与者与组织者间的关系。 · 加强小组参与者对小组的认同感。 · 通过运动来帮助组员降低血糖，急性运动可促进肌肉组织对葡萄糖的利用降解，慢性长期运动可改善肌肉等靶组织对胰岛素的敏感性。 活动详解 本节小组活动内容 第一环节 筹备阶段 （1）活动物资准备：签到表，活动反馈表，水笔，糖尿病保健操视频刻录，相关播放设备和音响设备。 （2）活动场地预备：活动场地租借，桌椅准备，播放设备和音响设备调试。 第二环节 开展阶段 （1）场地准备：把椅子以社工为中心围成半圈。 （2）活动预开始：社工为来参加小组的组员签到。 （3）活动开始： 社工自我介绍(以防组员已经忘记社工的昵称)，并和组员问好。 社工简要回顾上节活动内容，带领组员复习上节内容。 社工介绍今天的主要活动内容（如我们学习一套糖尿病保健操，以此来锻练手指、手臂上的肌肉，增强灵活度，延缓大脑退化，达到通过运动来加强糖尿病自我管理的目的）。 播放糖尿病保健操的视频，先带领组员观看整节糖尿病保健操，大概了解糖尿病保健操是怎样的。 社工带领组员分节学习糖尿病保健操，确保组员熟练掌握每节保健操。 社工带领组员将分节的糖尿病保健操连接起来，从头到尾的试练几遍，以保证组员学会这些保健操。 社工鼓励组员在上述过程中的优秀表现，给予他们参加小组活动的信心。 社工对本次活动内容进行总结，并对下节活动内容进行预告，和组员合影告别。 第三节 心理调节 患者的心理状况会影响血糖的控制，因此本次的小组