女生颜值不高？如何提高.doc

女生颜值不高？如何提高 　　女生颜值不高？没关系，掌握以下方法，你也可以变身美女 　　有人说：当今时代是个看脸的时代。其实小编想说：看脸，这分明就是自古以来就有的事情呀。要不然西施怎么会在河边洗个衣服也流传千年呢，要不然怎么会有烽火戏诸侯只为求美人一笑呢？要不你以为尔康怎么能当了四季《还珠格格》的男猪呢？ 　　颜值的作用自不必说，美女的生活总是比一般人幸福一点。但今时不同往日，美丽不再是少数幸运儿才有的权利，只要你跟着小编做，颜值不高也可以变身美女！ 　　一、颜值不够，身材来凑 　　脸是爸妈给的，但身材可就是自己经营的了。所谓土肥圆，光因为胖就占了俩，可见瘦身塑性多重要了。颜值不高身材来凑，如果你个子高，你要瘦，瘦了才能看得出大长腿，否则就是俩圆柱体；如果你个不高，那你更要瘦，否则就是矮冬瓜了。更何况你也不是小哆啦，胖胖的也并没有那么可爱，你要清醒地认识自己阿喂！ 　　要论如何减肥？这又是一个可以专门开话题讨论的问题了。秘诀无非两个：管住嘴，迈开腿。在饮食上，女生要尽量选择清淡低卡饮食，彻底告别饮料薯片等让人发胖的小零食。这样不仅可以减肥瘦身，而且可以调理肠道，对皮肤也有好处。运动方面，女生可以选择跳操，这样既锻炼了身体的柔韧性和协调性，又能美美地瘦身。 　　（忽略这吊炸天的衣服和发型，身材还是让人流口水的对不对！！！！！！！） 　　所以，各位亲爱的姑娘们，放下你手中的零食，动起来吧！ 　　二、找对风格、学会审美 　　美女不会穿衣服是个很令人头疼的问题，如果颜值一般还不会打扮那就更是没救了。每个人都应该知道自己最适合什么风格，如果你皮肤黑偏偏要穿粉红色，腿粗又爱穿透肉丝，那就是无限暴露自己的短板，非常不可取。所谓找对风格，无非是找到自己最闪光的一面并把它发扬光大。有人说我的锁骨非常漂亮，那你应该多穿一字领露出你性感的锁骨；有人说我大腿粗，那你就应该多穿裙子而不是紧身的裤子，否则你的穿着是会非常让人崩溃的。 　　学会审美是个非常复杂但同时也终身受用的技能。女生平时就应多关注一些时尚资讯和杂志，培养自己对于时尚的感觉。 　　三、做一个适合自己的发型和妆容 　　各位妹子一定知道化妆和发型的力量，所以，适合自己的发型和妆容是非常重要的。这里，给大家几个实用tips: 　　1.头发不要轻易染色（尤其是浅色） 　　很多女生会把头发染成很浅的颜色，美其名曰洋气，但实际上，除非你皮肤特别白，一般人很难hold住浅色系头发。 　　2.选择好用的卸妆产品 　　女生们一定知道关于化妆的各种各样的小技巧，但是，我们也千万不能忘了卸妆。想想你的皮肤带妆一天都不能呼吸，到晚上还有彩妆残留，是多么恐怖的一件事情啊。卸妆油、卸妆乳、卸妆蜜形形色色的卸妆产品为我们提供了很大的选择余地，根据你的肤质选择适合的卸妆产品，让皮肤畅快呼吸吧！ 　　3.化妆品一定不要贪便宜 　　很多刚入坑的化妆新手经常会用着19块9的香奈儿，100块的阿玛尼还跟别人抱怨大牌也不过如此。姑娘们，宁可用平价的化妆品也不要用假冒的大牌，你的皮肤经不住你的折腾。 　　刚开始化妆可以买一些小样和中样，这样如果买错了，还能及时止损，你也可以迅速找到适合自己的产品。 　　四、多看书，提升气质 　　老话说：人丑就要多读书，可是小编并不同意这句话。人丑就要去变美，变美也要多读书。没有人会喜欢一个没有灵魂的花瓶的，试想但凡可以称得上大美女的人一定是颜艺双修的。 　　因此，姑娘们没事的时候应该多看两本书。古代的近代的当代的都好，最好能有一点自己的感想；姑娘们应该学着培养有自己的态度和观念，不要人云亦云；姑娘们应该趁着年轻多去学习，毕竟技多不压身。 　　气质是一种说不出道不明的东西，但有气质的人总是最吸引人的。我们可以从改变日常仪态、改变谈吐方式等方面来提升自己的气质，但这不是一个一朝一夕的工作，需要我们长久的坚持。 　　看完这些是不是突然觉得做一个美女也是很辛苦的？可是世界上没有哪件事情是轻而易举就可以做到的。老天虽然没有给我们很高的颜值，但通过努力，我们一样可以变身气质美女。怎么样，就从明天开始坚持吧！ 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责