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攀岩_拓展项目介绍-去拓展网 攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩是利用人类原始的攀爬技能，辅以其他工具设备作安全保护，攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。 攀岩拓展项目50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。 【攀岩拓展项目基本信息】 项目名称：90 分钟 适合人数：20 - 100 人 所属类别：高空项目 参考出处去拓展网/i-15 攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 攀岩拓展项目规则： 1、主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。 2、自然攀岩可单人攀登，也可几人组成相互协助攀登.人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求，调整岩壁支点，选手在攀登中不得借助外力，以最先到达目的地者为胜。 【攀岩拓展项目作用】 1.增强自信心，培养积极想向上的心态; 2.坚持不懈，不轻言放弃； 3.提高员工的集中力。 4.增加员工的进取心。 5.体会团队的鼓舞以及支持。 6.提高员工身体的柔软度与协调感。 【攀岩拓展项目分享要点】 攀岩的风险值较高，需要的工具较多，属于个人挑战项目，有助于挖掘学员的潜力、激发个人自我挑战精，培养学员冷静、自信的性格。 【攀岩拓展项目图片介绍】 去拓展 用体验行动去拓展思想世界！ 第 7 页 共 7 页 用体验行动去拓展思想世界！——去拓展