不用药物,逆转AD记忆损害的案例..docx

生活治疗 | 不用药物，逆转AD记忆损害的三个临床案例2016-04-06?UCLA述?黄手环行动重点:临床上，首次逆转AD相关的记忆损害案例来自美国名校UCLA大学的医院治疗方案以生活干预为主，基本上无药类似的疗法，也有医师用于心脏病领域目前案例尚少，期待未来更多的临床证据对于民众，这三个案例是良好的生活方式导引渐入迷航、越行越远：这里先介绍三名患者，这是他们治疗前的情形：患者A：女性，67岁，财务分析师，经常出差旅行。在过往两年中，她的记忆持续退化。她曾想要放弃工作，因为无法掌握数据，也无法写报告。在生活上，她叫不出宠物的名字，记不得回家的路。另外，她的家族中有AD病史。患者B：男性，69岁，企业家。忘记曾经熟悉的面孔，忘记储藏柜的四位数密码，需要助理反复提醒他的工作日程。患者C：女性，55岁，律师。她的记忆问题比前两位患者更糟，她需用iPad来帮助她记住事情，但又常忘记密码。孩子们认为她逐渐失去正常的思维能力，在办公室里她也无法与同事协作，不是忘记交代任务，就是思维混乱。脱离困境、重获生活：上述是三位患者在接受治疗之前的情形，他们在接受这位医师3-6个月后疾病改善了。参加这位医师“无药”治疗的共有10人，9人在3-6个月后病情获得改善，而未改善的那位患者是属于晚期AD患者。改善的9人当中，有6人原来因为记忆问题而脱岗，经过治疗后，这6人又回到原来的工作岗位。改善：10人中，9人获得改善工作：其中6人，恢复原来的工作期间：改善出现在3-6个月后上述这个结果，发表在著名的《老年》杂志在线版，2014年9月。点击这里看原文。首次的逆转，值得重视一般而言，AD相关的记忆损害是不可逆的。这是首次出现的逆转！医院的官方网站特别庆贺一番。这位医师是戴尔·布莱森医师（Dale Bredesen），他是UCLA大学附属医院（加州大学洛杉矶分校）的医师。UCLA与伯克莱大学（还有UCSF，后面会介绍到）是姐妹学校，在十三所加州州立大学系统中属于名校。有多名诺贝尔奖得主，UCLA的医学院产出很多名医，例如华裔的何大一（David Ho，艾滋病鸡尾酒疗法的发明人）。生活干预，纠正信号失衡布莱森医师一直专注与阿尔茨海默症（Alzheimers Disease, AD)?的临床与治疗研究。对于为何采用生活干预疗法，布莱森医师解释：“神经退行性病变的潜在机制我们已经研究了 25 年，我们得出的结论是，调整大脑可塑性的信号过程发生了失衡。就像是我们看到的骨质疏松症，当破骨信号远远多于成骨信号，就发生了骨质疏松症。通过这种生活干预的多点调整，就可以纠正这种网络失衡。”为了纠正信号失衡的现象，布莱森医师使用一种复杂的36点治疗方案，这种方法包括综合性的饮食变化、大脑刺激、锻炼、睡眠调整、特定药物和维生素，以及其他一些步骤来影响大脑的化学信号的过程。布莱森医师的干预疗法，具体是哪些？我们分别看前述的三个患者的案例。患者A：女性，67岁，财务分析师，经常出差旅行。过去2年的记忆持续退化。她无法胜任工作，无法掌握数据和撰写报告。生活上，她叫不出宠物的名字，记不得回家的路。另外，她还有AD家族史（母亲60岁变成痴呆）。以下是布莱森医师开出的“处方”。禁忌饮食：简单碳水化合物（面食、米饭）、麸质、和加工食品?鼓励饮食：蔬菜、水果和深海鱼克服压力：每天两次打坐冥想，练习瑜伽；睡眠：每晚睡眠保持7-8个小时，早晨4-5点起床；每天补充：褪黑素(0.5mg）弥可保-甲钴胺（单片0.5mg，早晚各1片）维生素D3（2000IU ）鱼油（2000mg）辅酶Q10（200mg）口腔清洁：注意口腔卫生，使用电动牙线和电动牙刷（注：口腔中有一种菌，如果进入脑部会引发反应，长期会造成记忆力丧失症状。）；激素：恢复激素（以前她有服用激素，后来停止）；夜间空腹：在晚餐和隔日早餐之间，要禁食达到12个小时；睡眠前3小时以前，吃完晚餐；锻炼：每周4-6天锻炼，每次至少30分钟。她的母亲60岁患了痴呆，只能呆在老人看护所，一直到80岁过世。相对于她的母亲，患者A是幸运的。患者A在上述的干预治疗3个月后，就感觉自己的记忆出现回转。治疗迄今已经两年半，记忆能力与思维判断都很健康，现在虽然年纪已经70岁了，她仍然全职上班（还是财务分析师！）。患者B：男性，69岁，企业家。忘记曾经熟悉的面孔，忘记储藏柜的四位数密码，需要助理反复提醒他的工作日程。夜间空腹：在晚餐和隔日早餐之间，要禁食达到12个小时；睡眠前3小时以前，吃完晚餐；禁忌饮食：简单碳水化合物（面食、米饭）、和加工食品?鼓励饮食：蔬菜、水果、深海鱼、（有机农场）鸡肉椰子油：食用椰子油，每次5毫升（一茶匙），每日两次锻炼：每周游泳3次，骑车2次，跑步1次，高强度运动每天补充：弥可保-甲钴胺（单片0.5mg，早晚各1片）益生菌褪黑素(0.5mg）甲