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关于防范感情被操纵的方法【推荐】 　　如何防范感情被操纵大家知道吗?下面是小编整理提供的心理健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 　　大多数男女的恋爱约会是以真诚换真心，但少数人会使用操纵的手段。美国社会与人格心理学杰里米尼科尔森博士认为，我们每天都在对同伴、家人、孩子和配偶施加影响，让他们按照我们的立场看问题，实现和他们进行互惠互利的交换。如果施加影响变成一方利用另一方的手段，就成了操纵感情的游戏了。他提醒恋爱中的男女提防三种恋爱操纵术。 　　虚假的承诺 　　一方通过承诺日后给予对方一些好处，换取对方在当下的付出，然而承诺的好处永远不会兑现，结果另一方感到被欺骗和背叛。 　　这样的例子在男女约会中大量存在。一些是小事情：他说要是你今晚去他喜欢的餐厅，下次就到你喜欢的餐厅，结果后来就没了这回事。重一点的例子：如果你再给对方一次机会，他就答应戒酒、改掉撒谎等缺点。更不幸的例子：有时性与婚姻都是用虚假的承诺换取的。 　　尼科尔森称，虚假承诺防不胜防，原因有二：首先，相信对方是恋爱的基本要求，大多数情况下，这是感情发展良好的标志;其次，很难判断对方是真诚地承诺但后来没法实现，还是故意操纵你，根本就没打算兑现。 　　防范对策 　　1.先让自己得到好处。如果承诺的交换是真诚的，那么谁先得益又有什么关系呢?例如，你们这次先去你喜欢的餐厅，下次再去他喜欢的餐厅;你可以等到他成功戒酒，或者在一段时间内都不撒谎了，你才原谅对方。当对方作出承诺，你大可要求先行兑现如果对方是真诚的，就不会介意;如果对方一听就急了，或者很失望的样子，说明对方只不过是想控制你、利用你。 　　2.把丑话说在前头。有些时候对方承诺你的好处无法优先兑现，这时你需要和伴侣约定，在承诺兑现之前，彼此的关系会有什么变化?如果无法兑现，又该怎么办?例如，对方问你借钱，承诺未来某个时间还钱，你就要说清楚答应借钱的前提条件在还钱之前，任何约会的费用都不用你掏钱;对方资金到位之后马上还钱，否则以后再也不借了。如果对方是真诚的，就会乐意接受你提出的条件;如果对方不高兴或者推三推四，那么就可能是虚假承诺。 　　3.用自我形象约束对方。即使对方不在乎你，也会在乎自己的形象，感情骗子也喜欢把自己看成是好人。因此，你可以用恭维话测试对方的承诺是否真诚。例如，你可以说：我相信你，是因为我知道你不是一个骗子。你会信守诺言，讲到做到。这样的话会让真诚的伴侣对自己感觉良好，却让不真诚的人感到很糟糕，甚至对你萌生敌意这时你就要留神了。 　　无偿的索取 　　人们之间的给予和索取都基于有来有往的社交原则。这个原则保护了付出者不会被人利用，也鼓励人们多多付出，令社会运行得更和谐。尼科尔森介绍，操纵对方的索取，指的是一个人得到馈赠之后，没有表示感谢和珍惜，又不付出相应的回报。有些人多次获得好处后都不曾报答对方一次，让交换越来越不平衡，他们反而辩称给予的一方不应斤斤计较：你不应该在付出的时候就想着得到什么回报。 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果，并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结，作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(员工，见附录1)，打分并作出评估，并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.3部门负责人每月27日向考核小组交个人工作总结和部门工作总结（两项总结可以合写，也可以分开写），作为对部门负责人和部门工作的考核依据。 4.1.4公司考核小组根据部门负责人个人工作总结和部门工作