东营市专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)95分..doc

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东营市专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)95分.

1. ()是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D思想 2. 人在情绪反应时,常常会伴随着一定的(),如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。 (单选 ) A主观体验 B生理唤醒 C外部行为 D客观体验 3. 情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的(),它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。 (单选 ) A主观体验 B生理唤醒 C外部行为 D客观体验 4. 从()的角度看情绪和情感的差异,情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验,情感更多地与人的精神或社会需要相联系。 (单选 ) A需要 B发生早晚 C反映特点 D种类 5. 当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧,这些都是人的()反应。 (单选 ) A情绪 B情感 C客观 D行为 6. 情绪与情感的()不同,情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。 (单选 ) A需要 B发生早晚 C反映特点 D种类 7. ()是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀 8. 由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,()随之而生。 (单选 ) A恐惧 B悲哀 C快乐 D愤怒 9. ()强调,情绪产生的原因是植物神经系统的活动,因此也叫做外周情绪理论。 (单选 ) A詹姆斯-兰格理论 B坎农-巴德理论 C詹姆斯-巴徳理论 D情绪的认知理论 10. ()是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。 (单选 ) A詹姆斯-兰格理论 B坎农-巴德理论 C詹姆斯-巴徳理论 D情绪的认知理论 11. 情绪认知理论认为,()是决定情绪性质的关键因素。 (单选 ) A环境事件 B生理状况 C认知过程 D大脑皮质 12. ()提出了情绪产生决定于两个主要因素,生理唤醒和认知因素,认知因素又包括对生理唤醒的认知解释和对环境刺激的认识。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 13. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次,()是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系,以及这种关系的程度。 (单选 ) A初评价 B次评价 C再评价 D负面评价 14. 如果说“坚持”体现(),那么“放弃”则表现为()。 (单选 ) A柔性;柔性 B柔性;刚性 C刚性;柔性 D刚性;刚性 15. ()指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动,友好的情感或态度。 (单选 ) A热情 B冷漠 C宽容 D执着 16. ()是指情绪从一个人传递给另一个人。 (单选 ) A情绪感染 B对人宽容 C勇于放弃 D自信乐观 17. ()营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色胺的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。 (单选 ) A美国 B英国 C德国 D俄国 18. (),是以“沉默”来代替情绪,属于有某种情绪但闷不吭声,然后以此动作来传达情绪。 (单选 ) A非语言动作 B虚假的情绪语言 C模糊的语言 D无效的情绪表达 19. 表达情绪时要注意(),有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪,事实上这并不好,应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。 (单选 ) A选择讨论感受的时机 B正确、清楚、具体地表达 C消除不合情理的想法进而改变情绪 D进入自己的内在语言并学会调整 20. 每个人都会有些与众不同的习惯性小动作,这种小动作被形象地称为()。 (单选 ) A体态语 B面部表情 C身体语言 D话语中的内在含义 21. ()是指医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 ) A催眠疗法 B强迫疗法 C情景治疗 D认知—行为疗法 22. ()即经颅微电流刺激疗法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,

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