单元教学计划立定跳远.doc

单元教学计划跳—立定跳远 年级 七年级 教学内容 立定跳远 课时 2.5 课次 4 单元教学目标 1、了解并初步掌握立定跳远的动作技术。 2、体验各种跳跃的感受，发展跳跃的能力。 3、培养学生的自信心及团结合作精神。 4、逐步形成交往协作、竞争挑战的进取精神。 学习重点和难点 1、双脚起跳，摆臂与身体及双脚起跳的协调配合。 2、空中身体充分伸展，收腿落地缓冲的衔接。 3、合作学练的配合及探究学习。 课次 内容 教学目标 重点 难点 教与学的策略 一 1、? 各种形式 的单、双脚跳 2、? 尝试单一 和连续的蛙跳 3、? 立定跳远 练习 掌握1-2种的单或双脚跳的动作；发展下肢力量、提高手脚协调配合的能力；培养学生协作学习、积极进取及坚强的意志品质。 动作技术的掌握程度及配合协调。 教师从完整示范到分解示范并分解讲解动作要领，学生分组练习体验跳的感觉。 辅助练习：由高处往下跳。 二 1、立定跳远练习 2、尝试跳过一个跳过障碍物练习 3、尝试连续跳过几个障碍物练习 提高连续跳过障碍物体的能力；克服心理恐惧提升锻炼胆量；培养积极进取的团队精神。 连续跳的衔接及克服部分学生的心理障碍。 教师讲解要求规则，采用障碍物提高跳跃能力，学生利用教师提供的障碍物器材选择性练习。 三 1、? 立定跳远 分组练习 2、? 立定跳远 分组比赛 3、? 连 续蛙 跳分 组比 赛 了解并初步掌握立定跳远的动作技术；发展下肢肌肉力量和手脚协调配合的能力，培养学生团队精神及竞争意识。 小组长的组织协调能力，学生的竞争意识的培养。 营造良好的课堂学习气氛，在快乐的比赛中进行练习，教师参与活动。 四 考核，检查学生的掌握情况 通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 教法：讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。登统成绩 学法：认真听讲。学生练习后2人一组进行考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。 知识点：知道自己成绩，找出不足，今后改正。 1、合理安排好障碍物的间隔距离。 2、在跳过障碍时，注意自我保护。 3、分组比赛注意解决好“小问题”的发生。 立定跳远教学设计 ? 一、教学内容分析 立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。 二、整合思路 过程与方法：通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。 情感与态度：学生通过观看教师示范与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神 三、教学目标 知识与技能：学生观看教师示范，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。 教学重点、难点 教学重点：蹬、摆协调用力的配合。 教学难点：落地时前伸小腿。 ? ? ? ? ?体育（与健康）实践课教案 授课教师 李小文 单 位 采荷中学教育集团 上课时间 地点 教学对象 七年级 人数 课 次 1 教材内容 1、立定跳远2、素质练习 重点 蹬、摆协调用力的配合 难点 落地时前伸小腿 教 学 目 标 1. 通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作。 2. 发展学生的跳跃能力。 3. 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 课的部分 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 练习 次数 时 间 开 始 部 分 一．课堂常规 1．集合整队 2．师生问好 3．提出教学目标 4、安排见习生 5. 强调安全问题 要求：声音宏亮、突出重点 二、准备部分 1、教师用口令指挥学生进行不同方法的跑动。 2、带领学生一起做热身体操： 1扩胸运动；2；振臂运动 3体侧运动；4体转运动； 5腹