八年级环保体育教案.doc

《我为校园增色添彩》 快速跑的辅助练习—往返跑 班级：八（3） 人数：39 上课时间： 第 7 周 周一 第 5 节 学 习 目 标 1、技能目标：通过学习，让学生掌握往返跑的技术 2、认知目标：通过学习，让学生了解往返跑的基本知识，并掌握往返跑的基本训练方法 3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神，激发和培养学生学习快速跑的兴趣，促进身心健康，提高社会的适应能力 场 地 器 材 田径场一块 体操垫4床 矿泉水瓶4个 自制“树苗”12棵 学习 内容 快速跑：学习往返跑的技术 教学顺序 集合队伍→准备运动→游戏→学习往返跑技术→接力游戏→放松运动→课的小结 顺 序 时 间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生活动 一准备部分 3分钟 1、培养学生行为规范和严格的组织纪律 2、调动学生学习往返跑的热情 小 一、课堂常规 二、集合队伍，检查人数 三、师生问候，检查服装 四、教师介绍100米的世界记录 1、宣布本节课的内容，安排见习生 2、教师讲解：牙买加选手博尔特9秒((((( ((((( ((((( ((((( ( 一准备部分 8分钟 1、培养学生运动前做好准备运动的习惯 2、使学生充分热身，为学习往返跑做好充分准备 中 一、准备运动 A、头部运动。B、扩胸运动。C、正踢腿。D侧踢腿。E、膝关节运动。F、踝腕关节运动。 以上准备运动均为4×8拍 二、游戏：抢位子 1、教师带领学生进行准备运动 2、讲解准备运动的重要性 3、讲解游戏规则、方法，组织学生进行游戏 1、学生按要求进行准备运动（组织如上图） 2、认真听讲游戏规则，按规则进行游戏（组织如下图） 二基本部分 9分钟 1、让全体学生掌握往返跑的基本知识、技能 2、让80％(((((( (((((( (((((( (((((( 顺 序 时 间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生活动 二基本部分 9分钟 3、培养团结合作、自主创新、不断进取的优良品质，体会通过努力带来的成功和喜悦，增强自信心 中 二、分小组进行往返跑接力跑练习（设置情景----扶“树苗”） 3、教师与学生共同讨论怎么扶“树苗”的问题。 4、引导学生进行往返接力赛练习 3、分小组进行讨论并组织练习 (((((( (((((( (((((( (((((( 二基本部分 9分钟 1、全体学生积极参与游戏的练习。 2、培养学生竞争、合作意识。 大 三、巩固练习 1、教师讲解往返跑练习的规则，并引导学生进行巩固练习 2、教育学生注意安全 3、引导学生进行环保教育 1、将学生分成人数相等的四组进行接力游戏 (((((( (((((( (((((( (((((( 三结束部分 6分钟 体会放松后带来的愉悦感，并养成运动后自我放松的习惯 小 1、听音乐做放松练习 2、师生总结、评价本节课 3、收还器材 4、师生再见 1、指导积极地放松恢复 2、总结、评价本节课，布置课后作业 1、学生在教师的带领下进行放松。 ((((( ((((( ((((( ((((( ( 2、要求：充分放松，消除疲劳 初一体育与健康教案 班级：初一 人数：57 上课时间： 第 5 周 第 14 课时 教 学 目 标 1、认知目标：学生能说出蹲踞式起跑的动作要领，知道途中跑步频对跑速的作用。 2、技能目标：学生在进行途中跑时后蹬腿能随惯性折叠迅速前摆：起跑时做到协调快速启动。 3、情感目标：培养学生自主学习，合作探究和勇于进取的良好品质。 场 地 器 材 田径场一块 篮球4个 接力棒4根 雪糕筒若干个 教学 内容 1、短跑： （1）、蹲踞式 2、身体素质的练习 教学 顺序 集合队伍→准备运动→游戏→学习蹲踞式→起跑后的加速跑→身体素质的练习→放松运动 顺序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习 一 十分钟 1、养成良好的纪律作风培养学生锻炼前热身意识，调动学生情绪 中 1、队列练习：四面转法 2、喊号接球游戏。 2、学生分成男女各围成一个圆进行游戏。（图一） 3、在教师指导下，学生自领操。 要求：积极配合，动作有力到位。 二 十七分钟 1、全体学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习， 2、培养学生认真学习、进取、顽强拼搏、战胜自我的精神； 3、提高自我检测、自我评定、自我管理的水平。 中 1、快速跑 （1）、起跑技术 （2）、起跑后的加速跑 1、教师讲解、示范，提出要求，语言鼓励，激励练习。