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职业生涯规划书 姓名：郭昱辰 学号：1368141225 班级：食品2013-2 目录 自我认知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1 环境分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 职业选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 职业生涯目标的实现策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3 职业生涯规划的评估、整合和调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4 附录一．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5 附录二．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6 自我认知 （一）我的性格： 我待人友善，待事认真、负责，忠于职守，具有责任感。我重视和朋友之间的感情。委任热情，乐于助人。性格随和，乐于与人相处。我做事细腻负责，但是有时候遇到复杂的事不是太懂得处理，会虚心请教他人。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。我喜欢聆听，也喜欢无视。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。 （二）职业兴趣： 喜欢按照自己的意愿行事，喜欢较为宽松的学习生活方式。我队新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，对自己喜欢的事物总是不遗余力的去弄懂。本人对一些具有挑战性的工作有兴趣，领导性、社会性的也比较有兴趣。 （三）职业价值观： 我对待学习和工作注重发展因素。喜欢符合兴趣爱好的工作。树立多种就业观，不断学习知识，积累经验，提高自身的综合素质和能力，选择最适合自己的，往高处发展。 （四）胜任能力： 在学习能力上，我熟知英语、食品专业知识、文学常识等等。我通过计算机2级考试，对于计算机c语言编程方面的知识掌握比较好。运动协调能力强，对事物反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。能动手力强，对于细小失误能快速而正确的操作性。注重团队精神，听取他人意见，做事认真负责，能够客观分析处理问题，有强烈的上进心。在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通，逻辑清晰。社会适应能力强，可以快速适应社会环境。具有很强的集中力，心思缜密，讲究方法。很有头脑。很现实，对于细节有很强的记忆和判断。 环境分析 1、学校环境分析： 我就读的学校是内蒙古科技大学，是一所本科院校，生活环境一般。学习氛围还算浓厚，所读的专业是难度较大的一科。专业课的科目开设得很完善，理论方面也相对较强，实践相对于其他专科院校来说实在太少。总得来说，整体教学还是非常高的。 2、社会环境分析： 在内蒙古自治区，对于食品技术人员的需求也还算大。能招我们食品专业的企业，在内蒙具有一定数量，所以，就业形势还是不错的。但是，具统计，食品工程技术人员的整体工资水平不是特别高。 3、职业环境分析： 由于中国的科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。 锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 6）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。不断发现自己的不足，并予以改正。 备选方案： 社会在不断地发展，不断地变化，所以，作为一名不久之后就要步入社会的大学生，我应该对我的职业做出一些风险的预测。如果，我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展途径： 工作两年后，没有考上研究生，则： 1）努力工作，寻找提升的机会。 2）增加各方面学习能力。 五、职业生涯规划的评估、整合和调节 1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己