[艾灸治疗黄褐斑有很多网友已经和我说过.docVIP

黄褐斑（Chloasma，Melasma）也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。康利莱专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓！ 我们艾灸取穴就要从这三个方面抓起。神经系统我们要从大椎穴开始，最好先用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸治疗15-20分钟，用单眼艾灸盒即可。还可以艾灸神门和涌泉穴，把睡眠调整好了，你就会精神焕发，神采奕奕。 内分泌系统：内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它的分泌物称激素。对整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用。 人体主要的内分泌腺有：甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体、胰岛、胸腺和性腺等。 我们在调整内分泌系统的时候，应该主要以取关元穴为主，因为关元穴可以主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。 关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，时间在30分钟左右。 辅助穴位可以取肾俞、命门、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，时间在20-30分钟。 消化排泄系统主宰人体的排毒通道，所以要保持大便通畅也是排毒好坏的一个指标。中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等。其机制为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致。中医治疗通过内外结合方法进行，可取得较好的效果。 艾灸取穴以中脘，神阙，天枢和足三里为主，这些穴位多以调整消化和吸收为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这些穴位，可以艾灸30分钟。 剩下就是在局部施灸10分钟左右，我们也叫阿是穴施灸。 以上穴位是我根据临床经验提供的治疗黄褐斑的取穴，其实我们治疗很多疾病也多是这些穴位，在临床用的时候，穴位可以加减。时间可以自己灵活掌握。 我的一个病友常常和我沟通她自己治疗疾病的一些体会，她就说：“阿姨，我自从艾灸后变得年轻了，脸上的斑消失了很多，不知道是怎么回事？” 其实她就是取这些穴位治疗她的鼻炎、胃炎、和妇科疾病而在不知不觉中把这三大系统都做了一个整体的调整，所以她的黄褐斑就会奇迹般地消失了。她告诉我，现在她变得年轻、漂亮、很自信，我替她高兴，这也是她坚持治疗的结果。 艾灸加饮食白发变黑发标签：白发??艾灸??分类：肾、膀胱、肛门 很多人为自己有白发而烦恼，我总是觉得人到老年有白发应该是自然规律 ，可是现在的年轻人有白发的也日益增多。我觉得与工作压力，生活规律，睡眠，和遗传、以及心态都有关系。 中医理论认为：发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。 艾灸取穴：中脘、神阙、命门、肾俞、三阴交、涌泉穴 这些穴位主要是补气血，升肾阳，改善阴血亏虚。 艾灸分配：中脘、神阙，为一组，艾灸30-40分钟。 命门，肾俞，为一组，艾灸30-40分钟，这两组穴位都可以做移动艾灸，感觉到热了就移动。 三阴交、可以使用单罐艾灸罐艾灸，15-20分钟。 涌泉穴，可以在晚睡前，泡脚后，艾灸，可以边睡觉，边艾灸。涌泉穴用单罐艾灸罐，一个艾柱的时间，大约在50-60分钟之间。 饮食调理：多吃黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、木耳、大小米、红枣粥等，增加体内的黑色素，补充肾气。 同时还要保持心情愉悦，加上锻炼身体，和规律的生活。这些你都做到了，不愁白发变黑发。 我如果在治疗乳腺增生，我需要加上阿是穴（经期前会有明显的硬块，经期过了就没有了）、檀中穴、肩井、天突、肝俞、太冲吗？宫颈糜烂加上带脉可以吗？我可以两个方法一起来用吗？每天都可以做吗？ 回：可以这样做，也可以用按摩的方法，使局部经络疏通，症状就会减轻。2、还有就是阿姨给的时间像腹部30－40分钟是指每个穴位的时间吗？如果是移动着炙那这个移动有要求规律吗？就像阿姨的视频是从迎香穴一路上来到太阳穴！像这种腹部的穴位如果是移到有没有说要一定的规则？ 回：移动艾灸应该也有规律就是，先左后右，先背后腹，在腹部艾灸的时候，总体时间是30-40分钟，随着时间的推移和你对艾灸的适应程度，还可以适当延长时间的，就是你自己已经感觉很热了，有点忍受不了了，你就可以移动了。4、阿姨，我这有个叔叔他有腰腰椎间盘突出，（艾灸阿是