必威体育精装版有助男性补肾的食物推荐.doc

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必威体育精装版有助男性补肾的食物推荐

必威体育精装版有助男性补肾的食物推荐   有助男性补肾的食物有哪些呢?下面是小编整理提供的男性健康知识,欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!   六大提升性能力的食物   1、羊腰子   在民间很多人都在说吃什么部分的食物就可以补什么。这话不能说百分百正确,但是在对于性功能来说是十分受用的。常吃羊腰子可以补肾,羊腰子就是所谓的羊肾。那么羊腰子为什么可以提升性能力呢?羊腰子含有多种维生素以及多种微量元素,是属于温性的食物。它具有生精补肾的效果。   2、韭菜   我们都知道韭菜是公认的补肾高手,具有起阳草的称号,这称号体现出了韭菜强大的补肾效果。韭菜全身都是宝,无论是叶子还是籽都是具有高价值的药用效果。韭菜籽最大的作用就是能够缓解腰痛,固精补肾,常常被用于治疗早泄,遗精等疾病。   3、鸡蛋   如果说你忙碌了一夜,体力的消耗十分的巨大。那么吃个鸡蛋可以快速恢复体力。鸡蛋是性爱之后的补充剂。   4、海带   如何提升性能力呢?多吃海带准没错。在所有提升性能力的食物中,海带无疑是最为重要的一类。海带含有大量的锌元素可以加强精子的质量,避免性功能衰退。而且海带所含的多糖等物质能够减少男性勃起障碍的发生。   5、鸽子蛋   鸽子是属于性欲特别强的动物,它们的性激素非常的丰富,因此不少人都把鸽子肉当成补肾的肾品。不过鸽子蛋的效果远比鸽子肉还要强大,鸽子蛋含有大量的蛋白质以及维生素,绝对是性能力提升的好帮手。   6、牡蛎   牡蛎含有的锌等微量元素最多,男性朋友常吃可以保证精子的质量,可以提高性能力。牡蛎是专治肾虚早泄的食物。 篇二: 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评,建立公司绩效考评管理系统,促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高,防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为,保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权,负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组,考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果,并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结,作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况,填写《绩效考核表》(员工,见附录1),打分并作出评估,并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.3部门负责人每月27日向考核小组交个人工作总结和部门工作总结(两项总结可以合写,也可以分开写),作为对部门负责人和部门工作的考核依据。 4.1.4公司考核小组根据部门负责人个人工作总结和部门工作总结、工作表Q/BW·G0802-04 现和工作目标完成情况,填写《绩效考核表》(部门负责人和部门两种,分别见附录2、附录3),打分并作出评估,由总经理办公室将考核结果交公司主管领导审批,并将审批后的考核结果于每月30日前交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.5人力资源部将收到的各类考核结果根据规定计算部门、部门负责人和员工的绩效工资,并与员工薪酬兑现。 4.1.6 负责考核的负责人应及时将考核结果与被考核部门负责人或员工见面沟通,出现异议时被考核部门负责人或员工可直接向人力资源部申请裁决,由人力资源部调查落实,确属必要时可对考核结果进行适当小的调整。 4.1.7人力资源部每季度末根据各类考核结果和部门及其负责人、部门员工的工作成果,进行一次综合评价,按规定对员工进行奖励或处罚。 4.2考评、考核管理办法 4.2.1考评、考核的组织:考核小组组织对公司部门和部门负责人的考评和考核,部门负责人组织对本部门员工的考评和考核。 4.2.2考评、考核的原则:重点考核原则——以工作目标和工作任务完成结果为主要依据,按照岗位职能职责标准对员工进行考核;分别考核原则——按对应的岗位职能设置考核要素逐项进行考核;主体对应原则——由各自的直接上级进行考核,并对考核结果及时沟通;部门联动原则——部门经理和一般员工

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