[高中生学习的方法.doc

《高中生学习的方法》 目 录 第一章 提高心理素质的方法 第一节 培养学习动机的方法………………………………１ 第二节 培养学习兴趣的方法………………………………７ 第三节 培养良好的情感品质的方法………………………14 第四节 培养良好的意志品质的方法………………………18 第五节 提高注意力的方法…………………………………22 第六节 提高自信心的方法…………………………………27 第二章 提高智能水平的方法 第一节 发展观察能力的方法………………………………33 第二节 发展记忆能力的方法………………………………41 第三节 发展思维能力的方法………………………………50 第四节 发展想象能力的方法………………………………59 第五节 发展创造能力的方法………………………………65 第六节 发展自学能力的方法………………………………73 第七节 提高大脑工作效率的方法…………………………83 第三章 基本环节的学习方法 第一节 课前预习的方法……………………………………91 第二节 课堂学习的方法……………………………………97 第三节 课后复习的方法………………………………… 105 第四节 课外作业的方法………………………………… 109 第五节 改正错误的方法………………………………… 114 第六节 总结的方法……………………………………… 118 第七节 系统复习的方法………………………………… 122 第八节 考试的方法……………………………………… 127 第四章 安排学习时间的方法 第一节 合理安排时间的原则…………………………… 190 第二节 制订与实施学习计划的方法…………………… 198 内 容 提 要 影响学生学习成绩的因素很多，但就学生本身来说，对学习成绩起决定作用的，主要是学生学习的心理状态、智能水平、学习方法和学习时间等四个方面的因素。本书根据这四个方面的因素和中学生的学习特点，以方法为线索，从提高学生的认识水平着手，帮助学生提高心理素质、促进智能发展、改进学习方法和科学安排时间。 本书内容深入浅出，通俗易懂，事例生动，适合中学各年级学生学习，宜作学习方法选修课教材，也可供中学教师，家长及研究学习科学的人员参考。 第一章 提高心理素质的方法 影响学习成绩的因素很多，老师的业务水平、学校的教学设备、学生本人的家庭条件、人际关系和所处的社会环境，对学习成绩都有一定的影响。但是，就学生本身来说，对学习成绩起决定作用的，主要是学生的心理状态、智能水平、学习方法和学习时间等四个方面的因素。学校、家庭、社会等外界条件对学生学习成绩的影响，也是通过这四个方面的因素而起作用。因此，本书将围绕这四个方面展开讨论，告诉同学们怎样发挥这些因素的作用，提高学习成绩，实现全面发展。 良好的心理素质是保证学习成功的必要条件。如果同学们的学习目标不明确、学习愿望不强烈、学习兴趣不浓厚，学习过程注意力不集中，意志薄弱，生活中经常感到烦恼，那学习效率一定不高，学习成绩一定不好。本章的编写目的，就是要让同学们认识这些问题，掌握有关方法，提高心理素质。 第一节 培养学习动机的方法 一、培养学习动机的意义 学习动机是人们对学习所产生的一种心理需要，它反映了人们的学习愿望(即想不想学习)和学习目的(即为什么要学习)。 不同的同学，学习动机可能差别很大。比如，刚进入高中学习，有的同学就暗暗下了决心：“奋斗三年，考上重点大学”。而有的同学却这样想：“才上高中，高考时间还远，先轻松一阵再说吧”。 学习动机强弱决定了学习过程的积极性。学习动机强的同学，上课能专心听讲、积极思考、认真做笔记，课后会努力完成各项学习任务。甚至在假期，他们的大部分时间也在钻研学习问题。在学习过程，他们能以极大的热情和顽强的意志克服学习上的各种困难。学习动机弱的同学，上课心不在焉，课后作业马虎应付，对学习上的问题不动脑筋，有的还以各种借口不来上课、不做作业，考试作弊。 有一个学生，刚上高中时学习很不认真，经常迟到、旷课。教师问他，为什么不想学习？他说：“学习有什么用呢？到社会上大家不都是一样生活，一样赚钱。大学生赚的钱并不比别人多。”他父亲知道了他这种思想，狠狠地给他一顿批评。他不服气，就离家出走。他想出去闯一闯，赚一笔钱再回来。于是，他从一个小城镇跑到了厦门，以为特区的钱容易赚。他先到一个建筑工地打短工，只干了几天，就受不了。他去一个酒家，想当一名招待。老板问了他几个问题，对他进行了简单的面试后，说他谈吐不好，气质差，不能录用。他又到一家家用电器厂，想当工人。人事科科长看他高中还没有毕业，就拒绝了。就这样，他到处碰壁。不过，这一段时间他接触了很多人，从那些人身上，他发现了一个重要问题：在厦门特区