[培养良好学习习惯专注学习消除浮躁.ppt

问题：图中共有多少个相框？ 答案：两个 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 问题：从下往上数第二层的抽屉中的物品？ 答案： 手表 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 同学A：我觉得**老师给我们上课的时候特别 闷，所以我总是不能集中精神听。 同学B：我**科学得特别差，我想再努力也没有 用了，上课听也听不懂，所以我上课 总想打瞌睡。 同学C：昨晚太晚睡，今天成了“特困生”，总是 集中不了精神。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。 同学E：走廊外有响声，课堂上同学的书本、笔等掉到地上，自习课时同学小声说话等，我就不能集中注意力专心学习。 同学F：为还没看完的小说、连续剧、电影心猿意马，在上课时总幻想着各种情节，甚至禁不住诱惑丢下课程沉浸其中。 同学G：前一天与朋友因小事而闹矛盾，现在仍对这件事耿耿于怀，老师说的内容都听不进去…… Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 你有过浮躁的困扰吗？ 你认为学习不专注有什么 坏处？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、完成学习任务时间长，比别的同学多花40%-60%的 时间。??? 2、很难胜任难度较大的学习内容，影响学习能力。??? 3、影响阅读、书写、记忆、思维的速度。???? 4、由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以完成作 业，致使学习成绩下降。 5、随着学习任务加重，学习困难，容易出现烦躁、极 端、自我评价低等心理问题。  Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小组竞赛：如何才能做到专注？ Show出你的方法 各小组向同学们分享你们的金点子，不能重复。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 　　　 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑熬夜； 有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。 所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你早睡早起，养足精神，增强体质，提高白天的学习效率。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 初中毕业班学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给大家的心理加上一道砝码； 一些同