四种注意力训练方法..doc

每个人都会出名15分钟 ? （美国）安德鲁?瓦尔霍拉 ??????? 陈荣生?????? 译 ? ? ? 不要关注别人怎么说你。别人对你的看法，你就当是一件小事情得了。我想，在20世纪60年代，人们忘记了情感应该是什么，而且我想他们永远也不会记得。 生命就是一系列图像，它们在重复自己的时候就会发生变化，难道不是这样的吗？恐怕一个人看一件东西看得久了，这件东西就会失去其全部意义。 人们总是说时间改变一切，但实际上你得亲自去改变它们。如果人们要活得更长久更老的话，他们就得学会如何延长他们的婴儿期。 我想，我对“工作”的解释真的是很宽松的，因为我认为活着就是要做很多你总是不想做的事情。机器总是在运转，即使是在你睡觉的时候。 幻想的爱比现实的爱要好很多。从未做过的事情是非常令人激动的。最令人激动的吸引是在两个从未谋面的异性之间。我患有花柳病。我每天晚上都得外出。如果哪天晚上我呆在家里，我就会开始对我的那些狗大说特说各种流言蜚语。性在屏幕上和书本上比在床上更加令人兴奋。 可以说，将来，每个人都会出名15分钟。 ? 搏斗并不是最佳方法 ??在一条河上面，有一座非常窄的桥。一天，一只山羊要从这座桥过河。当他走到桥中央的时候，遇上了另一只山羊。桥太窄，无法让他们同时通过。“你往回走，”一只山羊对另外一只山羊说，“桥太窄，我们两个无法同时通过。” ?“为什么要我往回走？”另外一只山羊说。“为什么不应该是你往回走？” ?“你必须往回走，”第一只山羊说，“因为我比你强壮。” ?“你并不比我强壮，”第二只山羊说。 ?“我们比比看就知道了，”第一只山羊说，他低下头，羊角摆出一副要搏斗的姿势。 ?“停！”第二只山羊说。“如果我们搏斗，我们两个都会掉到河里被淹死。相反，我有一个想法：我先躺下，然后，你从我身上走过去。” ?然后，这只聪明的山羊躺在桥上，另外一只山羊就轻轻地从他身上走过去。就这样，他们俩都过去了，然后各走各的路。 　　心事导读：很多人都想要知道如何培养自己做事专注的能力和怎样做事专注，专注的力量是自然界和人类社会共同持有的一种强大的力量，专注让植物向着阳光生长，让动物学会猎食的本领，让它们在自然界中得以生存。而人类的专注往往会化为成就和财富! 　　专注的力量是自然界和人类社会共同持有的一种强大的力量，专注让植物向着阳光生长，让动物学会猎食的本领，让它们在自然界中得以生存。而人类的专注往往会化为成就和财富! 　　不管你是身在职场还是投身学术或其它，专注是取得成功的一项不可缺少的因子。因为专注的力量可以化腐朽为神奇，只要你懂得专注的精神，敢于坚守，坚定你的信念，相信总有一番收获，或财富，或成就! 　　专注的关键是敢于舍弃 所谓“闻道有先后，术业有专攻”，如果想要把一件事情做得最好，那就不得不要专注于此了。在我们生活中我们会见到这样的人，他们口若悬河，滔滔不绝，看似什么都懂，但是如果深入的话，他们就不行了。也就是说他们仅仅是博众人一乐，讨个新鲜!还有这样的企业，什么都做，跨行业投资，多项目开发等，结果呢?的确广撒网，多捞鱼的策略奏效了，能赚点财富，但是在同等行业中始终成绩平平，不会出彩，形成不了自己的品牌更别说出名了。这是为什么?因为这样的人和企业都不愿意舍弃! 　专注何解?“专”字为专一，专门，“注”字乃坚持，投入。而专注的关键是敢于舍弃!中国自古就有舍得的辩证思想，而专注力量的汇聚也是从舍弃开始。这里举个例子，生活在手机时代的我们对诺基亚这个名字太熟悉不过了，但你可知道诺基亚是怎样从做木材、橡胶业转变成手机行业中的佼佼者? 　诺基亚是北欧小国芬兰的一家区域性公司，最初开始并未从事手机行业而是木材、橡胶业，直到60年代才涉足电子领域。诺基亚一开始把“鸡蛋”投放到各种领域中，冗长的生产线上除了移动通信还有电视机、电脑、电线等。这种过于复杂的产品，虽然保证了公司的财务，但一度陷入了市场困境，当时高层曾想要把诺基亚卖给瑞典的爱立信，但是最后在一个叫奥利拉的董事长的领导下，诺基亚摆脱了困境并走向了世界，挤入了行业前三。当人们分析才发现，诺基亚成功的关键环节除了国际化，潮流化，最重要的一个因素就是专注! 　专注的关键是舍弃，诺基亚高层决定砍掉所有与主业不相干的产品，那怕它们很赚钱!然而专注更大的困难也是舍弃。对于个人而言，难以舍弃那些自己学了很久但却不精的东西，因为我们相信“技多不压身”;对于企业而言，难以舍弃那些为公司盈利的项目和产品。但舍得的涵义在那，没有舍弃就难以得到新的东西!专注也是一样! 　　专注需要一颗平静的心 　因为专注而打造了一个世界级的企业，诺基亚的成功不是偶然，而奥利拉给出了一句值得令人借鉴的话“一个企业不可能在方方面面都行，因此必须要学会专注”。这不仅对企业可行，对个人同样如此。一个