[1080高考舞蹈教纲.docxVIP

高考舞蹈课程教学大纲一：教学目的、任务：　1．通过严格的训练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧2．通过学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。　 3．能够学以致用,在艺术考试中灵活运用。二：教学阶段安排：为使学生科学地接受训练，争取快出成绩、出好成绩，我们将整个教学计划分为三个阶段：第一阶段：基本能力训练；柔韧性、能力、软开度及身体各部分的灵活性。还包括在以后教学中涉及到的舞姿造型及一系列技巧所要求的一些特殊能力与素质的训练。?第二阶段：基本技巧训练，主要学习旋转、翻身、跳跃中的一些常用技巧，为以后更好地、充分地展现舞蹈内容打好基础。?第三阶段：成品舞学习。学习中国古典舞的及舞蹈片段；合一些民族民间舞组合及舞蹈片段。三、教学步骤舞蹈高考培训分为三个单元；八月为第1个单元，九月十月为第2单元十一月十二月为第3单元 第1单元主要以体力、能力、软度恢复课和推新课的内容练习 第2单元主要以技术技巧跳、转、翻开范儿、舞蹈元素组合课内容练习 第3单元为主要以成品舞蹈、即兴表演、技术技巧等内容练习四、教学内容第1单元基础训练/能力训练/技术技巧训练古典舞、民间舞蹈组合/舞蹈片段 八月份第一周下腰、控腰、甩腰、竖叉抱后腿、压小跨、大跨、拉肩、耗腿（前旁后）、把上踢腿、控腿、压脚跟、腹背肌、古典舞身韵提、沉组合民间舞东北秧歌元素、藏族元素第二周开课、地面勾绷脚组合、把上双手扶把擦地、单手扶把蹲、单手扶把擦地、小踢腿、单腿蹲身韵提、沉组合扣动作东北秧歌、藏族扣动作第三周开课把上腰的组合、小弹腿、控制、大踢腿、中间部分把下活动组合、大踢腿（前、旁、后）身韵提、沉组合和音乐东北秧歌、藏族和音乐第四周开课中间部分把下控制、小跳组合、中跳组合、复习以上新开课程复习第2单元上部分第五周复习第1单元把上动作、把下技巧大倒踢紫金冠跳开范儿古典舞身韵基本舞姿组合民间舞维族组合元素九月份第六周复习第一单元把下动作、复习倒踢紫金冠跳、凌空跃跳开范儿古典舞基本舞姿组合扣动作和音乐民间舞维族组合扣动作和音乐 第七周复习第一单元把上把下、倒踢紫金冠跳、凌空跃跳、平转开范儿古典舞身韵横宁组合扣动作和音乐 第八周复习第一单元把上把下、倒踢紫金冠跳、凌空跃跳、平转、四位五位小转开范儿横宁组合、基本舞姿组合、维族舞组合复习第2单元下部分基础训练/能力训练/技术技巧训练古典舞、民间舞蹈组合/舞蹈片段 十月份第九周把上把下组合、平转、四位五位转、倒踢紫金冠、凌空跃跳、抱前腿转踏步翻身开范儿、撩弹腿跳。古典舞身韵冲、靠组合和音乐扣动作第十周复习把上动作、把下平转、五、四位转、踏步翻身、撩弹腿跳、新开点步翻身、大射雁跳复习古典舞冲、靠组合开民间舞胶州秧歌组合第十一周复习踏步翻身、点步翻身、大射雁跳、挥鞭转开范儿古典舞身韵旁提组合和音乐 扣动作第十二周复习挥鞭转、平转、踏步翻身、点步翻身、倒踢紫金冠跳、凌空跃跳、大射雁跳、复习古典舞冲、靠组合、古典舞旁提组合 民间舞胶州秧歌组合第3单元 上部分基础训练/能力训练/技术技巧训练古典舞、民间舞蹈组合/舞蹈片段十一月份第十三周开把上动作单手扶把蹲、擦地、小踢腿、单腿蹲、腰、小踢腿、控制、大踢腿组合。古典舞身韵穿手组合和音乐扣动作 第十四周把下动作把下大踢腿、控制组合、小转组合、翻身组合、小跳组合、复习跳转翻技术技巧。古典舞身韵燕子穿林组合和音乐扣动作 第十五周把下中跳组合、开串翻身、大跳组合、复习技术跳、转、翻、技巧学习：自选中国舞舞蹈片段自选民间舞舞蹈片段 第十六周复习把上、把下组合、平转、四位转、包前腿转、挥鞭转学习：自选中国舞舞蹈片段自选民间舞舞蹈片段第3单元 下部分基础训练/能力训练/技术技巧训练古典舞、民间舞蹈组合/舞蹈片段十二月份第十七周把上、把下组合踏步翻身、点步翻身、串翻身扣动作：自选中国舞舞蹈片段自选民间舞舞蹈片段 第十八周把上、把下组合、倒踢紫金冠跳、凌空跃跳、撩弹腿跳、大射雁跳和音乐：自选中国舞舞蹈片段自选民间舞舞蹈片段 第十九周复习过得所有跳、转、翻、技巧把上把下舞蹈组合舞蹈片段练习即兴片段练习 第二十周复习过得所有跳、转、翻、技巧把上把下舞蹈组合舞蹈片段练习即兴片段练习注：教学进度因材施教五、把上、把下组合涉及的动作内容：1、　地面训练： 上肢训练：　 头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。　 腰部：弯腰、耗腰、涮腰、甩腰。 下肢训练：　 脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族　 腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿　 跨部：横叉、竖叉、压叉2、 扶把训练： 一、蹲： 1．一、二、四、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2．踏步蹲与胸腰及前旁、后、腰动作 3．小涮腰、横拧动作 4．各种舞姿：大掖步、卧鱼儿、扑步 5．丰富节奏。加强节奏变化二、擦地： 1．一