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2013年8月12日播出《名医夫妻的养生经－1》 专家：李世增 国家级名老中医 首都医科大学中医药学院 教授 朱桂茹 首都医科大学中医药学院 教授 您听说过“夫妻病”吗？夫妻间真的会一方得病影响另一方吗？就在最近，我国公布了一项来自600人参与的调查，调查认为自己与配偶有夫妻相的只占33.9%，但曾与配偶同患“夫妻病”的却高达55.4%。什么是夫妻病呢？哪些疾病属于“夫妻病”？ 8月12日－14日，国家级名老中医李世增携夫人朱桂茹教授做客《养生堂》，夫妻同台话养生。 可能出现的夫妻病：癌症、高血压、糖尿病、胃溃疡、失眠、老年痴呆、肾衰竭等。 中医认为肺为娇脏。现在是夏秋交替的季节，专家提醒大家，在这个时节肺最容易受外邪感染而生热化火，尤其是阳盛体质的人，更容易产生肺火。很多人上火了以为是小事，专家提示，肺火一定要及时治疗，以免引发其它肺部疾病。但是在清肺火时要分清自己是肺实火还是虚火。详情请看本期节目。 阳盛体质的特征：面红气粗、性急、声高好动，平素喜凉怕热，急躁出汗，尿黄便结。 肺火的特点：咳嗽、黄痰、口干、鼻干、尿黄便结。 肺火-----支气管炎------老慢支-----肺癌 专家认为肺火初时一般为实火，此阶段治疗比较容易。如果没有得到及时治疗，久病则虚，实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火，而是在清火的基础上滋阴。因此专家给出了自己的两个经验方，肺实火阶段可用清肺利咽饮，转成虚火后可用清补饮，两个方子皆为代茶饮，简单方便。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。 肺实火：咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热或不发热。 肺虚火：干咳无痰、咯痰不爽、五心烦热、口干舌燥。 肺实火的清法：清肺利咽饮。 桔梗：清肺利咽；生甘草：清热解毒；麦冬：养阴润肺；菊花：清热解毒；罗汉果：清热润肺。（每样1—3克，泡水喝。不隔夜。） 3---5天后，可能转虚火。 肺虚火的清法：清补饮。桔梗、生甘草、麦冬、枸杞子、西洋参。（同上） 2013年8月13日播出《名医夫妻的养生经－2》 专家：李世增 国家级名老中医 首都医科大学中医药学院 教授 朱桂茹 首都医科大学中医药学院 教授 脾和胃、心与小肠、肝和胆、肺与大肠、肾和膀胱，这五对组成了我们身体脏腑间的“夫妻关系”，这种关系一荣俱荣、一损俱损，比如脾与胃就好比生活中的夫妻，男人是胃，女人是脾，男人挣不来钱，巧妇难为无米之炊，自然做不出好饭；男人大把挣钱，女人不能持家，这个家庭也和睦不了。详情请看本期节目。 五脏：心、肝、脾、肺、肾‘ 六腑：小肠、大肠、胆、膀胱、胃、三焦 李世增教授、朱桂茹教授同为74岁，两人大学毕业时双双被分配到外地工作，从这时起两人的脾胃却出现了大不同。李老因为工作繁忙、不胜酒力，喝出了胃溃疡。为了调理好脾胃，李老历经8年的中药治疗、饮食调理和情绪调节，40岁时终于把胃溃疡治好。李老说：治胃病，先调肝。为什么看似没有什么关系的肝会“掺和”到脾胃当中呢？这是因为肝主疏泄，肝在中医里五行属木，脾在中医里五行属土，木克土，肝气郁滞就会侵犯到脾胃，引起脾胃方面的疾病。所以调肝也是李老隔脏治疗脾胃疾病的方法之一。李老的柔肝汤适宜于肝气旺、有肝热、肝气不疏的人来使用，主要症状表现就是烦躁、脾气大、胃胀等。 除了调肝治疗脾胃之外，保胃气也是必不可少的。针对口苦、心烦气躁等胃部有热象表现的病人，李老还推荐保胃汤。两个汤头的交替使用，让李老的胃溃疡慢慢痊愈了。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。 导致胃溃疡发生的原因：劳累、情绪、饮食、感染、滥服药物。 柔肝汤：杭白菊 10克， 杭白芍12克，酸枣仁20克，丹参15克，苏梗10克，玫瑰花3克，生甘草6克。 保胃汤：生黄芪20克，枸杞子20克，黄精12克，女贞子10克，炙内金6克，生甘草6克，焦三仙各10克。 常言道：食不言，寝不语。可朱老说，吃饭时不说话还不够，最好能边听音乐边吃饭，这才是对脾胃最大的关爱。古籍《寿世保元》记载：“脾好音声，闻声即动而磨食。”音乐不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。所以吃饭时听听音乐，也是调理脾胃的一个好方法。详情请看本期节目。 2013年8月14日播出《名医夫妻的养生经－3》 更年期、肾虚、补肾壮骨 专家：李世增 国家级名老中医 首都医科大学中医药学院 教授 朱桂茹 首都医科大学中医药学院 教授 中医认为妇女七七天癸竭，49岁肾气衰弱，开始进入更年期。伴随而来的是一系列的精神和全身的症状：潮热汗出、爱发脾气、多疑喜哭等，不仅危害健康，也影响家庭生活和谐x 女性更年期的年龄：基本在45---50岁之间，平均在49岁。 更年期的表现：精神方面：心烦易怒、焦躁不安、多疑喜哭