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《体操》 教学大纲 （黔南民族师范学院体育系社会体育专业） 一、课程的性质: 体操是我系社会体育专业开设的一门专业主干课程， 体操课运用科学的体育手段和先进的教学方法结合体操的特点，加强体操基本技术技能，专项素质训练，培养德、智、体全面发展的合格人才。 教材：《体操》，主编：童昭岗，高等教育出版社，2010年7月第二版 二、课程简介: （一）课程名称：《体操》 （二）授课时数：54学时 （三）先修同类课程：田径、篮球 （四）主要内容： 1.理论部分 （1）体操概述 （2）体操技术动作教学 （3）体操术语 （4）保护与帮助 2.技术部分 （1）基本功： （2）广播体操 （3）技术类体操动作： 技巧、跳跃、双杠、单杠 （五）教学要求 1.通过体操课程的教学，使学生较系统地掌握体操基本知识，基本技术、 技能，掌握科学锻炼身体的方法养成自觉锻炼身体的良好习惯。 2.根据大学生的生理和心理特点，促进学生身心正常发展，增强体质，提 高健康水平。 3.遵循以学生为主体、教师为主导的原则，充分调动学生学习的主动性和 积极性；并能在未来的工作中运用体育手段培养人材和具有初步组织体 育活动的能力。 4.培养学生的爱国主义和集体主义精神，具有勇敢、顽强，团结进取，开 拓创新的精神风貌。 （六）课程教学形式与安排： 1.教学形式： 理论部分以课堂讲授为主，并结合教学内容展开课堂讨论。技术部分采用 分组轮换指导教学，课堂以比赛评分方法提高学生学习的积极性和主动性 2.教学内容与时数分配 分 类 教学基本内容 学时 小计 % 理 论 部 分 体操概述 2 8 14.8% 体操技术动作教学 2 体操术语 2 体操的保护与帮助 2 实 践 部 分 基本功及专项素质 2 44 81.5% 广播体操 8 技 巧 8 跳 跃 6 双 杠 10 单 杠 10 考 核 技术考核（考查） 2 2 3.7% 理论考核 合 计 54 54 100% 三、内容提要： （一）理论教学部分 第一章? 体操概述 教学要求 通过本章的学习，使学生熟悉和掌握体操基础知识，提高学生对体操运动的认识。 教学目的（）掌握体操运动的概念、内容分类、特点。 （）了解体操运动的发展。 教学内容 体操的体操发展第二章 ?体操教学 教学要求 通过本章的学习，使学生了解体操教学的原则和特点，并能合理的运用体操的各种教学方法。 教学目的 （）。 （）。 （）。 教学内容 第四章 ?体操术语 教学通过本章的学习，使学生牢固掌握体操基本动作术语的概念，并能够在教学讲解过程中正确合理的运用体操术语。 教学（）（）能够对体操术语进行正确灵活的运用。 教学内容 ? 4.教学重点、难点 （1）重点： 体操的基本动作术语 （2）难点： 体操术语的构成与记写 第五章? 保护与帮助 教学要求 通过本章的学习，使学生了解保护与帮助的意义与重要性，初步掌握保护与帮助的基本方法，并能够合理的运用。 教学目的 （）（）。 （）。 教学内容 实践教学部分 教学? 通过学习，使学生掌握动作要领，并能较好的完成成套考试动作；对动作审美能力。教学要求 （）（）教学内容 ? ①技巧：前后滚翻，鱼跃前滚翻、侧手翻、手倒立、头手倒立、手倒 前滚翻、前滚翻分腿立、前滚翻直腿起。 ②跳跃：一般跳跃、挺身跳、分腿跳、屈腿跳、山羊分腿腾越、横箱屈腿腾越、横箱分腿腾越。 ③双杠：支撑摆动、挂臂撑摆动、挂臂屈伸上成分腿坐、分腿坐—前 滚翻成分腿坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、慢起肩倒立、 支撑前摆下、支撑后摆下、前摆向内转体 180°下。 ④单杠：单（双）脚蹬地翻上、挂膝上、骑撑前回环、支撑后回环、 骑撑转体180°成支撑、支撑后摆下。 4.教学重点、难点 （1）重点：单个动作的技术分析及练习方法 （2）难点：成套动作的连接 四、考试方法和评定成绩 （一）考试方法：以基本理论、技术类成套动作、平时表现作为考查内容。 （二）评定成绩：基本理论占20%；技术类成套动作占70%；平时成绩占10%。 五、课程的主要参考教材： （1）选用教材： 本课程选用童昭岗主编，高等教育出版社，2010年7月第2版的《体操》为主要教材。 （2）参考文献： 在网上有哪些信誉好的足球投注网站相关体操知识进行参考并运用到相应的教学实践中。 4