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《体育与健康》课程标准培训讲义教材教法部分提纲 与目标接轨选取教材 教材和学习目标之间的关系 最佳方案的确定 构思和完善 体育与健康课的类型 身心发展课 运动参与课 技能学习课 效果展示课 其他类型课 课的结构和组织形式 传统结构 与目标一致的更新结构 传统组织形式 创新的组织结构 灵活自如的教法手段 语言诱导法 集思广益法 辨明目标法 合作学习法 百折不挠法 目标对照法 改造简化法 游戏法 竞赛法 评比法 个性表现法 情境融入法 建立新型的师生关系 改变师生对峙局面 建立伙伴关系 教与学的目标统一 主体和平等 水平三 领域 领　域　目　标 水　平　目　标 达到该水平目标时，学生应该能够 运动参与 一、具有积极参与体育活动的态度和行为 主动参与运动动作的学习 主动观察和评价同伴的运动动作 示范所学的运动动作 运 动 技 能 一、获取运动基础知识 知道所练习运动项目的术语 知道球类运动技术术语，如投篮等 知道体操动作术语，如前滚翻等 知道武术动作术语，如马步冲拳等 知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等 知道地域性运动项目中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等 观看体育比赛 观看现场体育比赛和表演 有条件的可观看电视中体育比赛和表演 二、学习和应用运动技能 初步掌握运动基本技术 初步掌握多项球类运动中的多种动作技能 初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操 初步掌握一套简单的武术套路 初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作 初步掌握一两种地域性运动项目的技术 三、安全地进行体育活动 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法 了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等 正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险 身 体 健 康 一、形成正确的身体姿势 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活 在日常学习和生活中保持正确的身体姿势 在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势 在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势 二、发展体能 发展速度和平衡能力 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习 从事各种迎面穿梭接力跑的练习 练习各种平衡动作 进行各种有节奏的练习 三、具有关注身体和健康的意识 了解青春期的卫生保健知识 知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现。 关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等。 初步认识青春期男女体能方面发生的变化 了解经期科学锻炼的知识 四、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 了解营养与健康的关系 知道营养不足或营养过剩对健康的影响 知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值 了解从事体育活动时的营养卫生常识 知道参加体育活动应该补充适当的营养素 知道进行体育活动时必须注意的体育卫生常识 心 理 健 康 一、了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系 体验身体健康状况变化时的心理感受 体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现 体验身体健康变化时情绪的不同表现 体验身体健康变化时意志的不同表现 二、正确理解体育活动与自尊、自信的关系 正确对待生长发育和运动能力弱所带来的心理问题 对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度 消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）产生的自卑感 通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼 三、学会通过体育活动等方法调控情绪 了解体育活动中不良情绪产生的原因 了解体育活动中可能产生的不良情绪，如紧张、恐惧等 了解体育活动中不良情绪产生的原因 了解不良情绪对体育活动的影响 了解体育活动对调节情绪的作用 了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用 了解体育活动对产生良好情绪的作用 四、形成克服困难的坚强意志品质 敢于进行难度较大的体育活动 了解勇敢与蛮干的区别 在教师指导下敢于做未能完成的动作 在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等  社 会 适 应 一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 在体育活动中尊重与关爱身心障碍者 表现出与社区活动的联系 参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等 说出