[体育保健教案.doc

体育保健学教学大纲 课程名称 体育保健学 课程编号 总计：32学时 讲课： 32 课程类别 专业必修课 学 分 2 任课教师 邱华丽 职称 助教 授课对象 专业班级： 体育教育本科 专业 2009 级 共 3 个班 基本教材和主要参考资料 体育保健学 [M] .北京：高等教育出版社, 2006． 全国体育院校教材委员会审定．运动生理学[M]．北京：人民体育出版社, 1988． 教学目的和要求 教学目的：在认识人体机能活动基本规律的基础之上，掌握不同年龄、性别，不同健康状况和不同运动训练水平的人的解剖生理学特点，探讨体育运动对人体结构、机能、素质发展变化的影响，以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。 基本要求：学生在认识人体机能活动基本规律的基础上，能为科学合理的安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给于医务监督和指导，制定相应的体育卫生措施。 教学安排与学时分配 教学安排 教学基本内容 讲授 讨论 实验 小计 绪言 1 1 2 第一章健康概论（1-3节） 2 2 第二章运动与环境 2 2 第四章运动与人的行为和生活方式（1节） 2 2 第四章运动与人的行为和生活方式（2-3节） 2 2 第五章不通人群的体育卫生（1节） 2 2 第五章不通人群的体育卫生（4节） 2 2 第六章体格检查（1-2节） 2 2 第六章体格检查（3节） 2 2 第六章体格检查（4节） 2 2 第七章运动性疲劳（1-3节） 2 2 第九章运动训练和比赛期的医务监督 2 2 第十章运动性疾病（1-6节） 1 1 2 第十章运动性疾病（7-12节） 2 2 第十一章运动损伤概述（1-4节） 2 2 第十四章运动损伤治疗与康复 1 1 2 合计 30 2 32 课程教学内容与知识点 （表2） 章节内容 知识点 绪言 体育保健的概念、任务、研究内容 第一章健康概论 第一节 现代健康观 第二节 现代体育健康观 第三节 运动对个体健康的影响 体育保健的概念、任务、研究内容，健康的概念、标志与标准，健康的分类，运动对健康的影响 第二章 运动与环境 第一节 环境污染对人体健康的危害 第二节 环境卫生的防护 第三节 环境污染对人体运动能力的影响 第四节 运动建筑设备卫生 大气、水质、土壤、噪音、室内装修对健康的影响，环境对人体运动能力的影响（热、冷、高原环境）， 第四章 运动与人的行为和生活方式 第一节 健康与行为和生活方式 行为和生活方式基本概念，常见致病及不良行为模式 第四章 运动与人的行为和生活方式 第二节 促进健康的生活方式-合理的体育运动 第三节 体育行为与心理健康 行为和生活方式与疾病的关系，危害健康的行为 第五章 不同人群的体育卫生 第一节 儿童少年体育卫生 儿童少年、女子各器官系统解剖生理学特点（运动、心脏、呼吸、神经、），锻炼对其的影响，及其儿童少年体育卫生要求。 第五章 不通人群的体育卫生 第四节 老年人体育卫生 中老年各器官系统解剖生理学特点（运动、心脏、呼吸、神经、），锻炼对其的影响及体育卫生要求。 第六章 体格检查 第一节 体格检查的方法 第二节 体格检查的内容 体格检查的方法，体格检查的内容 第六章 体格检查 第三节 体格检查的形式 体格检查的形式， 第六章 体格检查 第三节 体格检查的形式 检查中几个问题的医学分析 第七章 运动性疲劳 第一节 运动性疲劳概述 第二节 判断运动性疲劳简单的方法 第三节 消除运动性疲劳的方法 运动性疲劳概念、分类、机制，判断运动性疲劳简单的方法，消除运动性疲劳的方法 第九章 运动训练和比赛期的医务监督 第一节 自我监督 第二节运动训练医务监督的要求 第三节 运动训练医务监督的常用的指标 第四节 比赛期的医务监督 第五节 比赛期特殊医学问题 自我监督：主观和客观检查，运动训练医务监督的常用的指标；赛前、赛中、赛后医务监督，兴奋剂、控体重、人工月经、时差问题 第十章 运动性疾病 第一节过度训练 第二节 运动应激综合症 第三节 晕厥 第四节运动员贫血 第五节运动中腹痛 第六节 肌肉痉挛 各个运动性疾病的原因、发病机制、征象、检查、诊断、处理及预防 第十章 运动性疾病 第七节 运动性血尿 第八节 运动性血红蛋白尿 第九节 运动性中暑 第十节 冻伤 第十一节 运动性脱水 第十二节运动性猝死 各个运动性疾病的原因、发病机制、征象、检查、诊断、处理及预防 第十一章 运动损伤概述 第一节运动损伤的概念与分类 第二节 运动损伤直