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《健康新概念——心理健康》教案 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：263 更新时间：2004-6-4 【字体：小 大】 ?????????????????????????闸岗中学???????? 蓝焕坚 教学和教育目标： ???????? 通过教学认识健康新观念——心理健康。学会分析自己和他人心理健康和不健康的表现。明确心理健康与青少年成长的关系；明确认识到进行心理品质锻炼的必要性。 教学重点：心理健康的主要表现。 教学难点：对“良好性格”的理解。 教学方法：讲解法、评议法、发现法、总结法、课后思考实践法等。 教学用具：投影仪、投影胶片、 VCD 机及唱蝶 教时安排： 1 课时 教学过程： 导入新课： ???????? 提问：谁能回答什么叫“健康”？ ?????????????????????????????? 第二课????????????锻炼心理品质（板书） 讲授新课 一、健康新观念——心理健康（板书） （请同学们把书翻到第 28 页，把健康的定义划下来。） 师：请同学门看投影。 （投影）学习目标： 1 、理解“健康”的真正含义。 2 、心理健康的主要表现。（重点） 3 、如何理解“性格良好”意思？（难点） 师：请同学们围绕“学习目标”阅读课文。 （学生阅读，教师巡班，了解阅读进度后提问） 师：心理健康的主要表现（板书） （活动形式）：师：说一说心理健康的主要表现有哪些？ 活动步骤：将全班分成若干小组，时间５分钟。 学生发言：每组选一名同学，将本组的讨论情况简要向全班介绍。 师：同学提到的心理健康的表现写在黑板的副板上。 （学生回答，教师归纳。） 师：对于我们中学生来说，心胸开朗，乐于交往；情绪健全，情感丰富；性格良好，有自制力；意志坚强，不怕困难；智力正常这是心理健康最主要和最基本的表现。下面我们就具体分析一下。 （１）心胸开朗，乐于交往（板书） 师：什么是开朗和乐于交往？ （学生回答，教师归纳。） 　　开朗是指一个人心胸开阔，不斤斤计较；乐于交往，表现为在与别人的交往中主动，热情，不羞怯，不冷漠。要以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待别人，才能成为一个受大家欢迎的人。 心理健康的第二种表现是： （２）情绪健全，情感丰富（板书） 师：情绪包含哪两层意思？情绪和情感有何区别？ （个别提问，教师归纳。） 　　首先，情绪的产生应与引起情绪的情境相一致，相协调。例如，对自己或别人取得进步表示高兴；许多儿童贫困失学令人担忧；背信弃义的事让人生气等等。这些都体现了“情”与“境”的一致。 　　其次，情绪有积极和消极之分。如愉快、欣喜、知足等，是积极的；气愤、紧张、伤心等是消极的。要求我们多一点积极的，少一些消极的，即“喜怒有度”。虽然情绪是人和动物都有，但人与动物有本质的区别，而情感是人类所独有的，它是一种比较稳定、持久、深刻的情绪。情感丰富是心理健康的体现。 师：心理健康的第三种表现是什么呢？ （学生回答，教师导出这是本课内容的难点） （ 3 ）性格良好，有自制力（板书） 师：性格是什么？什么是良好性格？（师述，学生记录） ???????? 我们常常听到这样的谈论：这个人办事太急、太粗心，那个人很细心、谨慎；这个人自信，那个人自卑。人的行为千差万别，为什么会这样呢？这是和人的性格有很大的关系。恩格斯说“人物的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎么做”就拿学习来说，有些人勤奋、认真、细心，有些人懒惰、马虎、粗心。 ???????? 科学研究证明，性格的形成与先天遗传因素有关，更是后天的家庭、学校等社会环境影响的结果，当然详细内容下学期我们还要进一步学习。 ????????那么，什么是良好性格呢？例如：为人诚实、正直、友善、富有同情心；做事认真、勤勉，有责任感；自制力强、有恒心、有毅力；自尊、自爱等等。而在改变不良性格的过程中，自制力是非常重要的条件。 ?????? 自制力，是指人自觉控制和调节自己的情绪、举止、言行的能力。一个心理健康的人，一定具有与自己的年龄（职业）相称的自制力。 师：用 VCD 机播放战士《邱少云》在烈火中烧而纹丝不动的铁的纪律，表现出他具备极强的自制力和不怕牺牲的刚强性格。 心理健康的第四种表现是： （ 4 ）意志坚强，不怕困难（板书） 师：健康的心理离不开坚强的意志支撑，请同学们举些例子。 （学生回答，教师归纳） 对待困难：要正视，知难而进，寻找克服困难的的有效办法；失败了也不气馁，