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健美操复习资料 —有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操竞赛规则 考试题型：选择题：10*2’ 填空题：5*4’ 名词解释：5*4’ 论述：2*20’ 第一部分：有氧舞蹈 1.定义： 团体创编由8名参赛运动员；2）运用操化动作并在成套动作中插入至少32拍的第二风格元素；3）成套动作必须包含不同根命组的4个难度动作，分别从评分规则的C组和D组中选取，也可以将其他类动作恰当地融入到创编当中。 参赛人数：8名运动员（男子/女子/男女混合） 成套时间：1’30’’加减5’’ 比赛场地：10米×10米的健美操比赛地板 着装要求（了解即可）：1）与男单、女单、混双、三人以及集体五人项目的着装不同；2）紧身服和上下连体、分体的紧身衣裤（长裤、紧身裤、短裤与配套的紧身上衣）是允许的；3）不得露出内衣；4）参赛队员之间服装允许存在差异但应保持和谐一致；5）不允许穿着宽松的服装，使用附加器械以及配饰；6）健美操专用鞋或运动鞋；7）头发固定在头上8）男运动员衣着不得有亮片；9）健康主题的服装 托举：成套动作中必须出现1次托举（不允许抛接动作） 艺术分（10分）填空较多 创编（复杂性与创新性） A.音乐和乐感：音乐的选择、创编和结构、运用（乐感） B.操化内容：复杂性/多样性（创新性、强度） C.主体内容：第二风格、过渡连接、配合、托举 D.空间/队形：路线、队形、空间分配与均衡 表现 E.艺术性：质量、表现力、团队协作 艺术评分标准：优秀 2.0；很好 1.8-1.9；好 1.6-1.7；满意 1.4-1.5；差 1.2-1.3；不可接受 1.0-1.1 完成分（10分） 1）技术技巧 7分 2）一致性 3分 完成分减分：小错误：0.1分；中错误：0.2分；大错误：0.3分；失误：0.5分 一致性：每次减0.1分，最多扣3分 难度减分 1）4个难度仅能从评分规则的C组和D组中选择，分值在0.2-0.6分之间；2）不得出现难度组合和相同根命组的难道；3）A组和B组难度不计分；4）所有参赛运动员必须同时完成相同难度 难度减分：（注：缺组将不予减分） 每个减1.0分：1.多于或少于4个难度；2.单个难度多于0.6分；3.出现相同根命组难度；4.出现难度组合 裁判（14人）：裁判长（1），难度裁判（2），艺术裁判（4），完成裁判（4），视线员（2），计时员（1） 其他 站立托举时，底座和尖子在手臂均伸直（垂直）的情况下，托举的高度不得超过两个人高度；2）连续的2个技巧动作为一次技巧组合，但成套中不得超过3次：A.技巧组合中出现2个以上技巧动作，每次减0.5分；B.成套动作中出现3次以上技巧组合，每次减0.5分 裁判长： 不当着装：每次-0.2；动作中断（所有参赛运动员）2-10秒：每次-0.2；时间偏差：-0.2；时间错误：-0.5；20秒内未出场：-0.5；无托举动作或超过一个托举动作：每次-0.5；技巧动作组合中出现2个以上技巧动作：每次-0.5；成套动作中出现3次以上技巧动作组合：每次-0.5；违例托举（抛接）：每次-0.5；托举的高度超过两个人站立的高度：每次-0.5；终止比赛：-2.0；弃权：取消资格。 第二部分：有氧踏板 定义： 是一项在音乐的伴奏下，运用健美操的基本步法、手臂操化动作，围绕特定的器械（踏板），进行成套动作展示的运动项目。2）允许使用难度动作，可以由1名或多名运动员（同时或依次）展示，但不计分。 参赛人数：8名运动员（男子/女子/男女混合） 器械：踏板（平台） 成套时间：1’30’’加减5’’ 比赛场地：10米×10米的健美操比赛地板 6.着装要求：1）与男单、女单、混双、三人以及集体五人项目的着装不同；2）紧身服和上下连体、分体的紧身衣裤（长裤、紧身裤、短裤与配套的紧身上衣）是允许的；3）不得露出内衣；4）参赛队员之间服装允许存在差异但应保持和谐一致；5）不允许穿着宽松的服装，使用附加器械以及配饰；6）健美操专用鞋或运动鞋；7）头发固定在头上8）男运动员衣着不得有亮片；9）健康主题的服装 7.托举：成套动作中必须出现1次托举（不允许抛接动作） 8.艺术分（10分） 1）创编（复杂性与创新性） A.音乐和乐感：音乐的选择、创编和结构、运用（乐感） B.踏板内容：复杂性/多样性（创新性、强度） C.主体内容：转换连接、配合、托举 D.空间/队形：路线、队形、空间分配与均衡 表现 E.艺术性：质量、表现力、团队协作 9.完成分（10分） 1）技术技巧 7分 2）一致性 3分 完成分减分：小错误：0.1分；中错误：0.2分；大错误：0.3分；失误：0.5分 一致性：每次减0.1分，最多扣3分 10.裁判（12人） 裁判长（1），艺术裁判（4），完成裁判（4），视线员（2），计时员（1） 违例动作： 抛接踏板或参赛运动员；2）暴力地