夕阳美太极功夫扇扇谱.doc

夕阳美太极功夫扇扇谱 夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套） 段落 序号 动作名称 分 解 动 作 1 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二 13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 3… 治疗痔疮最有效的方法是什么 痔疮对于大家来说并不是陌生的，很多人也知道它是由于长期久坐，或者饮食不当引起的，所以认为只要多注意这些，是可以自己痊愈的。其实，这种病自己不会痊愈。相反，长时间得不到有效治疗后，只会越来越严重。所以一定要及时去医院治疗，目… 教师评语： 姓 名：学 号：专业班级：成 绩： 2012 年06月17日 摘要: 随着我国城市化进程的加快，如今的建筑形态呈现出千奇百怪的特点，由于钢结构自身具有强度高、自重轻、抗震性能好等优点被广泛的应用于高层建筑、体育场馆、机场航站楼、钢制活动… 夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套） 段落 序号 动作名称 分 解 动 作 1 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二 13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 31 32 33 34 35 起势 白猿献果 并步抱扇 虚步撩扇 金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇 震脚抖扇 海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇 云手拨扇 插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨 弓步推扇 搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇 架扇蹬脚 挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇 独立劈扇 哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇 回身崩扇 大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇 举扇冲拳 弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳 歇步带扇 古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇 点步亮扇 雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇 歇步云抱 天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇 弓步下截 燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇 抱扇弹踢 怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿 弓步推扇 顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇 劈扇探掌 白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌 舞花击扇 武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇 转身云扫 力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫 弓步扎扇 白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇 插步后崩 青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇 背扇推掌 推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌 马步跨肘 二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘 马步推扇 坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇 插步反撩 狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇 望月亮扇 嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇 转身抱扇 怀抱乾坤 （过门） 转身捧扇 白猿献果 （过门） 歇步带扇 古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇 点步亮扇 雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇 歇步云抱 天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇 弓步下截 燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇 抱扇弹踢 怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿 弓步推扇 顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇 劈扇探掌 白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌 舞花击扇 武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇 36 37 38 39 40 五 41 42 云扇前点 蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇 弓步劈扇 风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇 掩手推扇 掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇 马步撑扇 金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇 崩拳蹬脚 蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚 跳步劈扇 翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇 背手后撩 鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩 43 44 45 46 47 48 49 50 六 51 52 53 54 55 56 点步上刺 燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺 弓步崩扇 披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇 （过门） 歇步亮扇 霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门） 开步抱扇 怀抱乾坤 （过门） 弓步分靠 野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠 虚步抱扇 手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇