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大学生挫折应对论文 第六章 大学生的挫折承受与挫折应对 导读：就爱阅读网友为您分享以下“第六章 大学生的挫折承受与挫折应对”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 第六章 大学生的挫折承受与挫折应对—成长的机遇 第一节 心理挫折与挫折反应 大学生是一个承载社会、家长高期望值的群体。他们的自我定位高,成才的愿望非常强烈,但他们的心理发展尚未完全成熟,面对环境变化和各种困难与挫折，心理承受力和适应能力相对较弱。随着改革开放的不断深入和社会生活竞争的日益加剧,大学生面临的经济、学业、就业、情感等压力越来越大。大学生在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。正视挫折、正确应对，是每个大学生生存与发展所必备的重要心理品质之一。 一、 目标与挫折 (一) 什么是挫折 挫折是指个体在实现目标的活动过程中，因遇到无法克服或自认为是无法克服的障碍和干扰，使其目标不能实现、需要或动机不能获得满足所产生的紧张 状态和消极的情绪反应，如：失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等。举个例子，有一位同学为通过英语四级考试付出了很多努力，做了大量模拟练习，结果在考试过程中，由于对命题作文中的一个关键单词没有掌握其含义而答得一塌糊涂，进而精神紧张导致考试发挥失常，为此深感懊悔和焦虑。 行为科学理论认为，个体的行为问题从一定的动机出发到达一定的目标，如果在通向目标的道路上遇到障碍，会产生三种情况：一是改变行为，绕过障碍，达到目标；二是如果障碍不可逾越，则改变目标从而改变行为方向；三是在障碍面前无路可走，不能达到目标。正是在最后一种情况下，个体才产生挫折感，因此，挫折也被称之为“目标行为受阻”。 从挫折的构成上看，其构成要素包括三个主要方面：一是挫折情境，指客观上或个体主观上认定的阻碍其实现目标的情境状态或条件；二是挫折认知，指个体对挫折情境的知觉、认识和评价，挫折认知是构成挫折的核心要素，一种挫折情境能否引起个体主观感受上的挫折感，能够引起多大程度的挫折体验，很大程度上取决于其对挫折的认知、态度和评价。在同一挫折情境下，不同的挫折认知程度会产生不同的应对反应，比如：在乘车去野外郊游的路上，前方车辆 遇事故而导致交通拥堵，在漫长的等待中，有的学生表现出不急不躁、泰然处之的态度，而有的学生却烦躁不安、满腹埋怨；三是挫折反应，指伴随挫折认知而产生的情绪体验和行为反应，可表现为紧张、焦虑、愤怒等，是挫折情绪的外