五年级心理活动课教案 小学心理活动课教案.doc

五年级心理活动课教案 小学心理活动课教案 小学心理活动课教案------《情绪万花筒》 一、教学准备1、由欢快、悲伤、紧张、舒缓四部分合成的音乐2、情绪花朵每人一朵3、来自学生的一段录像4、格言书签5、《幸福拍手歌》6、多媒体课件二、活动设计环节活动过程设计意图课前交流1、老师送给同学们三句… 2010年4月新整理初中生物会考复习知识点 第一单元 生物和生物圈（七年级上）1、判断生物和非生物看生物的特征：需要营养；能进行_呼吸_；能排除身体内产生的废物；能对外界刺激作出反应；生物能生长和_繁殖_。2、影响生物生活的环境因素可以分为非生物因素… 员工提案管理与奖励制度为提高企业的经营管理效率，倡导员工参与企业管理，不断提出有利于改善工作的方案，达到降低成本、提高质量和企业经济效益的目的，特制定此制度。一、提案的项目内容1.凡是有利于企业内部管理、业务发展等的提案，均可提出。2.提案的提出应以… 小学心理活动课教案------《情绪万花筒》 一、教学准备 1、由欢快、悲伤、紧张、舒缓四部分合成的音乐 2、情绪花朵每人一朵 3、来自学生的一段录像 4、格言书签 5、《幸福拍手歌》 6、多媒体课件 二、活动设计 环节活动过程设计意图 课前交流 1、老师送给同学们三句话作为礼物：第一句话送给自己：我很棒。我们一起自信、大声地对自己说：我很棒！第二句话送给旁边的小伙伴：你真得很棒。一起来真心地夸一夸你的小伙伴。第三句话夸一夸我们全体同学：我们真得真得很棒。你们刚才在夸自己的时候有什么感觉呢？被同伴夸的时候感觉如何呢？ 2、导入辅导内容：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。 （一）音乐进入情境 1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。 2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？ 3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪 体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 （三）利用“情绪万花筒”回忆情绪 1、刚才一段简短的音乐引起了我们情绪上的强列波动，我们的情 绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。那么，我们的这些情绪体验都是在什么情况下产生的呢？请你回忆你印象最深的情绪体验，用颜色表示出来，涂在你的情绪花瓣上。 2、交流：同学们情绪的万花筒上涂满了五彩缤纷的情绪，谁来与大 家交流你感受最深的情绪？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪） 3、师小结：看，如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组 成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。 4、过渡：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！通过回忆唤醒学生以往的情绪记忆，初步认识到情绪有积极情绪和消极情绪，并明确积极情绪对生活、学习的推动作用，消极情绪给人带来的不良作用，让学生对情绪有了更正确的认识。学生在写这种情绪的同时，也就是回忆以往情绪的过程，而且让学生把这种情绪填在自己认为能代表它的颜色方块里，这样，学生对情绪的认识就更加直接、形象。 （四）看录像，明确不良情绪 1、放录像 2、出示问题 （五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法 1、是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当 我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意。 2、出示问题 3、交流：学生说说自己的方法，老师可根据学生的说法灵活归纳总 结消除不良情绪的方法：（一）积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来激励自己（二）注意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、散步（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球 （六）创作格言调解情绪 1、同学们，在碰到不良情绪时，我们可以用合理的方法驱走留在 心头的乌云，你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。（出示老师的格言：你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。）当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。 2、你们也试着创