俄罗斯体育概况_图文.doc

俄罗斯体育概况_图文 导读：就爱阅读网友为您分享以下“俄罗斯体育概况_图文”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 分成两种方法类型带选择性质的练习法 起共轭作用的练习法在学习运动过程中根据标准或变异特征，练习法可分成两组标准重复练习法 变换练习法根据负荷是否连续的特征，上述两组练习各可以分成两种类型标准-重复的连续练习法 标准-重复的标准练习法 连续变换练习法 间歇变换练习法各种方法按上述特征组合，构成了各种综合练习法，如连续各间歇方式的标准变换练习法、固定间歇和变换间歇的练习法、直线上升和波浪式负荷交规的练习法在综合性练习中，为精确地确定训练影响，采用专门的、带quot;循环训练quot;结构的练习法，其类型包括：连续长时间的循环练习、带着紧张间歇性的间歇性循环练习、带普通间歇的间歇性循环练习 1、学年综合体育教学计划进度。这类计划不仅对正式课堂教学作了规定，同样也安排了quot;学校日常制度中经常性体育形式，对体育课起到补充作用的运动部锻炼，以及校际间的体育运动措施quot;，是一个内容丰富、结构庞杂的计划模型。 2、阶段性体育教学工作计划。它通常是针对学季(1／2个学期)、学期或其部分制定的。该计划对每次课的具体教学内容和时间作出规定。 3、体育课教案。它是所有体育教学计划中最为具体的文件。体育课教案的内容应包括：课的基本任务和局部任何、相应的手段、方法和具体教法、练习动作的安排、运动负荷与休息的参数、负荷变化趋向，以及预定的操作性监督指标。 近年来，由于各种类型的学校体育教学大纲的出现，学者们对体育教学的结构与内容也有了一定的尝试。比如莫斯科学者多勒日科夫研制的与发展运动能力教学大纲相匹配的体育教学工作计划，就很有特色，已经由有关媒体向全国推荐。该计划系统其阶段性计划是按学季安排的，其中，第一、三学季各有18节课，第二、四学季各有16节课，全年教学时数为68学时。各种教材在性质上区分为在课中使用的教材、在教师控制下学习的教材、需进一步完善以形成动力定型的教材需巩固技能的教材和根据大纲规定需进行考核的教材。同时，该计划还规定各次课的具体教学任务。安排课的具体任务时，既注意教材本身的系统性，又注意各课次之间的衔接性。 (二)体育课的考核 俄罗斯普通学校学生的体育课成绩评定，规定有统一的考核项目和标准。考核项目主要包括基本身体活动技能和实用运动项目，并尽可能与劳卫制测验一致。除1年级学生不进行体育课成绩考核外，其它年级的考核项目有8～10项，要求逐年提高，并分别为学生制定了优秀(5分)、良好(4分)和及格(3分)的评价标准。一年的四个学季中，有三个学季要进行考核，最后把学生的各项成绩加以平均，即为学生学年体育课成绩。 1995年2月，俄罗斯联邦教育部发出关于评价学生体育课成绩的通知。根据通知精神，莫斯科市体育运动协会体育教育中心的专家们在调查研究的基础上，制定出该市普通学校9年级(初中毕业班)和11年级(高中毕业班)体育理论和实践部分的考核内容及其评价标准。实践部分在学校考试周开始前的1周内考完，理论部分则按学校考试总的日程表进行。到目前为止 ，这套测验已进行了3轮。 实践部分的考试由5个反映不同身体素质水平的测验项目组成，男生的测验项目有：9年级为3×10米穿梭跑、立定跳远、引体向上或翻身上、抛接实心球(2公斤)、1分钟跳绳。11年级为5×10米穿梭跑、立定跑远、单杠引体向上或翻身上、胸前抛壶铃(16公斤)、抛接实心球(3公斤)、1分钟跳绳。女生的测