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焦虑与自我防御机制;焦虑;焦虑;焦虑;焦虑;焦虑;自我防御机制;一.自我防御机制的定义
自我防御机制:个体应付各种紧张性刺激,防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力,维护心理安宁的潜意识心理反应。
二.自我防御机制的特点
1.防御机制的作业是避免或减轻消极的情绪状态,它不仅可以作用于焦虑,也可以作用与心理冲突和内在挫折。
2.大多数防御机制是通过对现实的歪曲起作用的。
3.大多数防御机制起作用是,人们通常意识不到。
;三.自我防御机制的种类
1.压抑(最重要,最基本)
(1)压抑是把令人感到紧张和痛苦的思想、观念以及个人无法接受的欲望冲动排除于意识之外,使其不为自己觉察到。
(2)压抑的特征:其一,有选择地把某些能导致痛苦或紧张的思想观念从意识中删除,一种主动遗忘的过程;其二,被压抑的思想观念没有消失,而是在潜意识中积极地活跃着,一旦条件许可,它们就会伪装后进入到意识中。
2.否认
否认是拒绝接受某些事实的存在。否认是防御的一种极端形式,否认得越多,与现实的接触越少,心理机能的运作更加困难。
;3.投射(最原始)
(1)投射是把能一起焦虑的冲动、欲望、人格特征或动机加到他人身上,认为那是他人而不是自己所具有的特性。
(2)投射的类型:经典投射;归因投射;补足投射
4.反向作用
反向作用指人们把自己无意识的情感和想法以相反
的形式表现出来。例如:爱与恨。
5.移置
指个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满
足,就会转移到其他对象上,或是转变驱力。前者
是对象移置,后者是驱力移置。
;6.认同
指个体把他人的特征加到自己身上,模拟他人的行为,又称
自居作用。例如:当个体遇到挫折时,常常比拟成功的人物
或偶像,从而分享其成就和威严,减轻焦虑和痛苦。
7.倒退
指当个体遇到挫折时,以早期发展阶段的幼稚行为来应付现
实,目的是获得他人的同情,减轻焦虑。弗洛伊德认为,倒
退有两种:一是对象倒退,二是驱力倒退。
8.升华
升华是唯一真正成功的防御机制。与压抑不同,升华用的越
多,我们自身的生产性越强。升华是可怕的无意识冲动转化
为社会接受行为的渠道。;
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