I健美操理论 I2).docVIP

有氧搏击操属于（ ）。 (1分)本题得分：1 A、竞技健美操 B、徒手健身操 C、器械健身操 D、特殊场地健身操 【查看答案】 2健美操音乐的一个乐句是（ ）拍。 (1分)本题得分：0 A、1 B、4 C、8 D、32 隐藏 参考答案：C 3国际健美操与健身联合会（FISAF），成立于20世纪80年代中期，总部设在（ ）。 (1分)本题得分：1 A、中国 B、澳大利亚 C、加拿大 D、英国 【查看答案】 4健美操的基本步伐中“点地”与“后屈腿”的英文缩写是（ ）。 (1分)本题得分：1 A、Tap touch和 Leg curl B、Easy walk和March C、Knee Lift和Grapevine D、Step touch 和 Leg curl 【查看答案】 5对于健身者来说最重要的运动种类是( )。 (1分)本题得分：0 A、力度类，柔韧度类 B、持久度类，力度类 C、持久度类，柔韧度类 D、以上都对 隐藏 参考答案：D 6《健身健美操竞赛规则》中规定成套动作编排必须不少于6次不同的队形，每少一次队形减( )分。 (1分)本题得分：1 A、0.1 B、0.2 C、0.3 D、0.4 【查看答案】 7《健美操大众锻炼标准》每（ ）年推出一套新动作。 (1分)本题得分：0 A、2 B、3 C、4 D、5 隐藏 参考答案：C 8健美操就是在音乐的伴奏下，以（ ）为基本手段。 (1分)本题得分：1 A、手臂练习 B、脚步训练 C、身体练习 D、其它 【查看答案】 9国际健美操联合会（IAF），成立与1983年，总部设在（ ）。 (1分)本题得分：1 A、日本 B、加拿大 C、韩国 D、中国 【查看答案】 10以下属于轻器械健身操的是（ ）。 (1分)本题得分：1 A、动感单车 B、踏板操 C、瑜伽 D、有氧健身 【查看答案】 11《健身健美操竞赛规则》中规定集体赛的成套动作时间为（ ）。 (1分)本题得分：1 A、1分10秒～1分30秒 B、1分20秒～1分40秒 C、1分40秒～1分50秒 D、2分40秒～3分 【查看答案】 12以下不属于竞技健美操竞赛项目的是（ ）。 (1分)本题得分：1 A、男子单人操 B、轻器械集体操 C、三人操 D、六人操 【查看答案】 13健美操的艺术性主要体现在其（ ）的项目特征上。 (1分)本题得分：1 A、高、快、强 B、健、力、美 C、健康活力 D、节奏明显 【查看答案】 14《健身健美操竞赛规则》中规定集体赛人数为（ ）。 (1分)本题得分：1 A、4-6人 B、5-8人 C、6人 D、8人 【查看答案】 15下列哪类食品的营养素主要是糖类( )。 (1分)本题得分：1 A、海产品 B、豆制品 C、蔬菜,面粉制品 D、肉食品 【查看答案】 16下列哪一个饮食因素对心脏病危险最大( )。 (1分)本题得分：0 A、总的脂肪量 B、饱和脂肪 C、胆固醇 D、钠 隐藏 参考答案：B 17在身体局部发生扭伤后，可以在24小时之内进行的治疗是( )。 (1分)本题得分：1 A、冷敷 B、热敷 C、理疗 D、按摩 【查看答案】 18《健身健美操竞赛规则》中规定集体项目中一名运动员落地或出手比其他运动员早，每次减( )分。 (1分)本题得分：1 A、0.1 B、0.2 C、0.3 D、0.5 【查看答案】 19普拉提属于( )。 (1分)本题得分：1 A、徒手健身操 B、器械健身操 C、特殊场地健身操 D、竞技健美操 【查看答案】 20成功的健美操音乐应具备的特征是（ ）。 (1分)本题得分：1 A、时间的准确性 B、乐意富有通感性 C、音乐旋律必须形象化 D、以上都是 【查看答案】 21健美操的基本步伐“走步（Walk）”属于（ ）。 (1分)本题得分：1 A、无冲击力动作 B、低冲击力动作 C、高冲击力动作 D、以上都不是 【查看答案】 22（ ），在美国举办了首届全美健美操锦标赛，标志着竞技健美操的产生。 (1分)本题得分：1 A、1973年 B、 1983年 C、1993年 D、2003年 【查看答案】 23钢管舞蹈属于( )。 (1分)本题得分：1 A、徒手健身操 B、器械健身操 C、特殊场地健身操 D、竞技健美操 【查