双手前抛实心球教案 双手头上掷实心球教案.doc

双手前抛实心球教案 双手头上掷实心球教案 双手头上掷实心球教案 双手头上掷实心球教案 年级 学习 内容 学习 目标 初 中 二 年 课的形 新授课 课时 40min 人数 级 式 1、 原地双手头上掷实心球 游戏——小小司机运输忙 1、 技能目标：让 80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增… 湖南科技大学教案 实习教师：邱仁 时 间 课 次 教 学 目 标 2012 年 第 10 月 8 日 星期一 班次 第6节 340 班 指导教师：冯娇 上课地点 人数 湘潭市二中 40 人 1 次课 1， 通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出… 初中实心球教案 班级：初三 2 班 人数 40 人，男 20，女 20 授课教师（嘉应学院） ：罗龙泉 第 3 次课时 教学目标 1、 使 85%的同学正确掌握原地投掷实心球的正确动作 2、 提高学生的整体水平 3、 培养学生团队精神 场地器材 田径… 双手头上掷实心球教案 双手头上掷实心球教案 年级 学习 内容 学习 目标 初 中 二 年 课的形 新授课 课时 40min 人数 级 式 1、 原地双手头上掷实心球 游戏——小小司机运输忙 1、 技能目标：让 80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增强学生的上肢力量。 2、 认知目标：认识了解双手前抛实心球，以及了解双手前抛实心球的基本技术要 求；并了解双手前抛实心球在中考中的地位。 3、 情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的 兴趣和爱好 1、重点：持球动作、出手的时机。 2、难点：动作的协调用力（腰腹和胯） 。 1、 足球场 2、 实心球若干 教学内容 预计运动负 荷 次 时 强 数 间 度 1、 课前布置 2 场地器 mi 材。 n 2、 体育委整 队检查人 数。 3、 师生问 好。 4、 宣布本课 的学习目 标和内容 一、热身运 2 小 动 mi 1、慢跑 1 圈 n 教学 重点 难点 场地 器材 教学 过程 教学目标 教学组织与要求 重点难点 常规 内容 调动 情绪 激发 兴趣 阶段 1、介绍课 1、 动作要快、整、齐。 2、按四列横队集合 的基本内 容， 让学生 ******** 明白这次 ******** 课的内容， ******** 激发学生 ******** 的学习欲 △ 望。 2、调动学 生的积极 性 1、 由四列横队变为一 列纵队。 让学生充 2、 足场边线慢跑 分热身， 将 ******** 身体机能 ******** 调动起来。 ******** ******** △ 二、做准备 活动 2*8 拍 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、膝关节运 动 6、手腕踝关 节运动 4 mi n 小 1、让学生 1、 按四列横队集合 身体机能 2、 值日生带操做准备 调动起来。 活动 2、让学生 3、 老师在旁边监督指 做好准备 导 活动以减 ******** 少意外伤 ******** 害时的严 ******** 重性。 ******** 3、增强学 △ 生的灵活 性和协调 性。 三、游戏：双 手头上、胯下 传接球 。 2 次 小 4m in 教法学法： ******** △ ******** 分两组，每组队员两个 人前后相隔 80cm,每组 第一个同学持球，先从 头上向后传球，第二个 同学接到球后再从胯下 传给第三个同学，第三 个同学再从头上传给第 四个同学，以此类推， 最后一名同学接到球 后，小组成员向后转， 再从排尾开始，先头上， 后胯下，最先完成一轮 的队为胜。同时在传球 过程中球掉在地上的判 为输，输的一方做十个 俯卧撑。 ——（2 次）各队同学互 相喊加油，增加夺取胜 利的信心。 提示：学生要注意安全 教法：示范讲解法 投掷实心球的技 1、持握球手法 两手的手指应自然分 开，食指相接触，两拇 指紧扣在球的上方成 “八”字（最多分开成 “一”字） 掌心不空 ， 出，两手满握成向投掷 方的“ 半球”型。 2、引球是形成“满 弓”，而这“满弓”应 包括弯曲的腿、后仰的 躯干、 外展的肘关节 （保 持两拇指成“八”字或 成“一”字）以及手臂。 3、 原地正面双手头上 投掷实心球分解动作： “1” 动 作 为 重 心 前 移 到前脚，手臂顺势向前 向下到自然下垂，收腹 弯腰，两膝关节弯曲， 后脚可脚尖点地； “2” 动 作 为 手 臂 尽 量 传球队员与 接球队员之 间配合要默 契 1、调动学 生的积极 性 学生 练习 和实 践掌 握技 能阶 段 1、讲解学生 2 学习双手前 次 抛实心球要 领。 2、 动作示 范： 1）持球手势： 抱掌式。 2)动