双手头上掷实心球教案 体育教案双手头上前掷实心球教案.doc

双手头上掷实心球教案 体育教案双手头上前掷实心球教案 双手头上前掷实心球教案 班级：五（六） 人数： 地点：田径场 任课老师： 本 课 主 题 教 材 内 容 教 学 目 标 1、双手头上前掷实心球 2、拓展游戏时代列车 双手头上前掷实心球 教 学 重 点 教 学 难 点 1、认知目标：通过双手头上前掷… 初中田径投掷 年级： 学习 目标 学习 内容 重点 难点 课 课 的 部 分 时 间 课的内容 教师活动 课程：体育 教案 课时：第一课时 场 田径场 地 沙包若干个 器 实心球 10 个 材 教师： 王卫东 1、认知目标：学习发展投掷能力的基本方法… 八年级侧向上步推实心球单元教学计划及教案 年级 八年级 内容主题 侧向上步推实心球 课 时 2 课 次 4 1、介绍侧向上步推实心球的动作技术和练习方法，90%的学生能基本掌握“交叉步” 和“垫步”侧向推实心球的方法，理解“超越器械”的意义。 2、发… 双手头上前掷实心球教案 班级：五（六） 人数： 地点：田径场 任课老师： 本 课 主 题 教 材 内 容 教 学 目 标 1、双手头上前掷实心球 2、拓展游戏时代列车 双手头上前掷实心球 教 学 重 点 教 学 难 点 1、认知目标：通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手 角度以及背躬的重要性。 2、能力目标： （1）通过双手头上前掷实心球教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出 手位置和角度； （2）通过时代列车游戏发展学生的平衡性和腿部力量。 3、 情感目标：通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过拓展游戏培 养学生齐心协力的意识。 教 学 顺 序 一、课堂常规 1、 体育委员整队报告 人数。 二、教法与步骤： 开 2、 师生问好。 1、向学生问好。 3、 宣布本堂课的内容 始 及要求。 2、宣布本堂课的内容及要求。 3、让见习生出列。 二、学练法与步骤： 1 4、 安排见习生出列。 三、要求： 部 口令清晰，组织合理，精神饱满。 分 (2 分 钟) 静、齐、快。 三、要求： 1、体育委员整队。 2、向老师问好。 3、认真听清课的内 容与要求。 4、见习生出列。 一、组织： 学生成四列横队集合。 课的内容 教师活动 学生活动 组织教法与学练法 运动量 次 数 时 间 上下肢协调配合，合理发力 出手的高度和角度 一、组织队形： △ 1、 游戏：运送“炮弹” 一、组织 一．组织队形： （一） 2 10S ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ （二） 1、成四路纵队站立。 规则与方法： 学生一路纵队 站立，每人通过背躬姿势， 准 把“炮弹”经过头顶由前 往后传递。 2、 前后两排面对面站立。 备 2、 专项准备活动 A 压肩运动 部 B 互背运动 二、教法与步骤： 1、讲解运送“炮弹”的 规则与方法。 2、组织学生进行运送 “炮弹”游戏。 3、组织学生进行专项准 备活动。 1、听清运送“炮弹”的 规则与方法。 2、认真进行运送“炮 弹”游戏。 3、认真进行专项准备活 三、要求： 讲解清晰， 专项准备活动 时让学生注意体会背躬 动作。 积极参与游戏和专项准 备活动，充分活动开身 体。 动。 三、要求： 二、学练法与步骤： 2*8 *4 90S 分 （5 分 钟） 一、双手头上前掷实心球 1、背躬练习 两脚前后开立，后脚微曲， 基 本 2、徒手双手头上前掷练习 部 分 按准备姿势-蹬地-摆体收 腹-挥臂-甩腕、拨指的顺 序，注意 出手的位置。 抬头后仰，双手置于脑后， 体会背躬动作。 一、组织： 一．组织队形： （一） 5 50S 1、第一个练习成四列横 队站立。 2、第二个练习同第一个 练习。 （二）同上 20 60S 3、双手头上前掷实心球练 习 3、 两列横队面对面站立。 （三） 二、教法与步骤： 1、讲解背躬练习的方法 和要求。 2、组织学生进行背躬练 习。 两人为一组进行双手头上 基 前掷实心球， 注意体会背躬 用力的感觉和出手的位置 和角度。 本 （1）先试着越过前方第一 根绳子（低） 。 （2）再试着越过前方第一 根绳子（高） 。 部 （3）后退一步试着越过前 方第一根绳子。 （4）试着越过前方两根绳 子。 分 （31 分 钟） 教学重点： 双手头上前掷实 心球的出手位置和角度。 三、要求： 讲解清晰，示范到位，组 织合理，讲评客观，注意 强调出手的顺序和出手 教学难点：上下肢协调配 合，合理发力。 高度和角度。 二、学练法与步骤： 不 定 3、讲解徒手双手头上前 掷练习的方法， 提醒出手 的位置。 4、组织