中专生自卑感的产生..doc

中专生自卑心理的产生、危害及教育对策 江苏省扬州市宝应县安宜高级中学 阳小龙 225800 摘要：自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，有 自卑心理倾向的人皆而有之，只不过强弱不同而已。中专学生正处于身体快速成长的阶段，许多同学存在着严重的心理自卑而影响学习、生活和身心健康[1]。因此，正确分析中专学生自卑心理的成因，研究并制定有效的消除措施，是矫正学生病态心理、提高学生的健康人格，全面促进素质教育的一个当务课题。 关键词：中专生 自卑心理 表现方式 产生原因 教育对策 引言：中专学生正处于青春期（14-17岁），而青春期又是人生中最重要、最美好的时光，在人的一生中留下深刻的回忆，故又被人“人生的黄金时期”。中专学生即将迈入社会，面临众多的矛盾和波折,家庭、学习、恋爱、职业选择、前途追求和社会政治生活等变化，这是前所未有的心理动荡期，心理学家称之为“危险期”。自卑心理也是这“危险期”常见的心理障碍之一。 自卑心理的概念及表现形式 （一）、所谓自卑心理是指个体由于某种原因而产生的轻视自己，认为自己在某个方面或几个方面不如别人的一种消极心理现象[2]。自卑心理在个性方面首先表现为胆小怯弱、沉默孤独、遇事冷淡且缩手缩脚，不愿意和他人交往、羞于见人、缺乏必要的生活勇气和信心，同时还伴随一些情绪体验，如：羞愧、不安、内疚、忧伤、失望、痛苦等[3]。 （二）、自卑心理表现为人处事信心不足，过分谦虚，常常低估自己的能力，看不到自己的长处和优势，不悦纳自己。他们对陌生人和刚到新的环境等都有一种畏惧和不安全感，他们不愿意以真诚、热情的态度投入生活和学习。为了躲避这种畏惧感和不安全感，就会选择把自己保护起来，不愿意或很少主动和同学交往。为了与同学处理好关系，不敢有自己的主张，只有委曲求全，这样他们就很少体会到幸福、快乐、满意和积极的情绪，而总是抑郁、孤独和寂寞。 （三）、一些上进心不强，学习落后但性格外向的中专学生为摆脱自卑带来的精神痛苦，或为了寻求一时的心理满足达到暂时的心理平衡，往往采取一些不正确的做法来惹人注意，如在课堂上起哄、引人发笑，下课后胡乱喊叫、欺负弱小同学等是自卑心理的第三个表现[9]。自卑的中专学生一般是以被动的角色出现的，但有时却也以盛气凌人的进攻方式表现出来，而这种行为恰恰是他们自卑到了极点的表现，因为屈从与怯弱的方式已经无法排解自卑之苦了，于是他们便转为好强好斗。表现为脾气暴躁、动辄发怒，即使是鸡毛蒜皮的小事也要借此闹事，例如很多中专学生在做错事之后，抵制别人的批评就说明了这个问题。。 （四）、认命在中专生里也有很大一部分“市场”。这部分学生在学习、生活中多次努力过，拼搏过，但大多以失败收场或是没有达到自己理想的目标便产生深深的挫折感，这种挫折感就带来了自卑；他们失败了以后就失去再次奋斗、改变现实的信心和勇气，于是便将这一切归之为命运。他们认为自己这辈子是命中注定的，而命中注定的东西不是人为能够改得了的，于是他们就心安理得的隐藏起自卑感，消极、被动的接受命运的摆布。 （五）、随波逐流是中专自卑、没有信心的表现，不敢有自己独立的主张和与众不同的行为。他们尽量与别人保持一致，跟在别人后面亦步亦趋，与大家步调一致，大家做什么自己就做什么，以产生安全感和踏实感。中专学生的自卑心理对他们自身的身心发展有着明显的消极作用，随着消极的自我暗示的不断出现，智力水平不断下降，思维与应变能力也明显减退。随着自我否定意识的发展，逐渐形成逃避现实、不合群的孤僻性格，甚至在学习、生活中容易产生自暴自弃、“破罐子破摔”等的不良心理，这些不良心理都与现代人所应该具备的自信气质和宽广胸襟是格格不入的。因此，我们对待这类中专学生的关爱和教育引导就显得格外重要。 二、中专生自卑心理产生的原因 家庭、学校、社会等方面的不良影响只是形成学生心理不良的客观原因和外在因素。这些外部的客观原因之所以发生消极的作用，就在于学生自身主观上也存在着一定的、与之相吻合的生理、心理弱点。外部不良因素通过学生心理活动的接纳和内化，就会转化为个体的不良心理，造成中专生自卑心理的因素主要有： （一）、学生自身原因导致自卑心理的产生 1、个人性格方面 瑞士心理学家荣格最早把人的性格分为内向性和外向性两种。具有不良个性的人，往往不能顺利适应社会的变化，不具有自我调节、自我发展能力和妥善处理各种冲突与矛盾的能力，在情绪、行为和性格方面表现异常等[3]。有自卑心理的人，性格比较内向，自尊心比较强，自信心不够，容易因一时的失败而灰心丧气，甚至自暴自弃，有的人易烦躁、焦虑，无法安下心来学习、做事。他们像春蚕一样把自己封闭起来，无论思想还是行为，他们不肯与人交流，甚至很少与人交往，他们独来独往，远离老师和同学，有时甚至连自己父母都不相信，很少与父母交谈，对父母