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基本功考核田径项目规则 一、比赛内容 （一）背向滑步推铅球的技术 （二）背越式跳高的技术 （三）挺身式跳远的技术 （四）短跑的技术 （五）跨栏跑的技术 （六）标枪的技术 （七）跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、侧身交叉跑、后蹬跑等） 二、比赛方法 （一）在所学过的田径项目中抽鉴，抽到什么？考什么 （二）抽到什么？首先示范，然后讲解，最后可以发挥（说说教学的步骤与方法手段） （三）考核前可以先抽鉴进行准备，然后按秩序进行考核 三、技术评定标准 田径项目评价标准一览表 基本功考核体操项目规则 一、考核内容 技巧、单杠、双杠、跳跃随机抽取一项考核 （一）技巧 男子：全蹲跳成分腿体前屈双手撑地→分腿慢起头手倒立停顿两秒→前滚翻直立→趋步侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束 女子：前滚翻成并腿坐两臂侧举→肩肘倒立停2秒→前倒团身成蹲撑→直立→侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束 （二）单杠 男子：单脚蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体180度成支撑→后摆下 女子：蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体90度挺身下 （三）双杠 男子： 跳上成分腿坐→慢起肩倒立停2秒→前滚翻成分腿坐→挺身前进后摆转体180度成分腿坐→屈膝弹杠后摆→前摆内转180度挺身下 女子： 跳上成分腿坐→前滚翻成分腿坐→屈膝弹杠后摆转体180度成分腿坐→挺身前进→后摆挺身下 跳跃 男子： 纵箱分腿挺身腾越 女子： 山羊分腿挺身腾越 二、考核办法 从技巧、单杠、双杠、跳跃四个项目中抽签决定的一项进行考核，示范该项目的组合动作，并选取一个主要动作进行教学过程演示。 三、评分标准 要求示范组合动作并选取一个动作讲解动作的技术要领与教学步骤。动作的示范考虑动作姿态、技术规范，讲解要求说明动作技术要领、保护与帮助方法，以及设计教学步骤。满分为100分，其中包括示范、讲解与教学步骤。 基本功考核武术项目规则 一、项目内容 （一）讲解示范：武术教材第六章《武术徒手基本动作与方法》中抽取部分内容进行讲解 （二）技术演练：1.武术操一、二套。 2.少年拳一、二套，初级长拳第三路，初级剑术，简化24式太极拳 二、考核方法 （一）学生在全面掌握第六章内容的基础上现场抽签决定讲解内容并配合示范 （二）学生单人、独立、连续、配合口令完成武术操一、二套 （三）学生在四个项目中现场随机抽取一项，进行演练 三、评分标准 讲解评分标准（30分） 分值 标准 25—30 讲解内容准确，完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确，语言简洁精炼 20—25 讲解内容准确，较完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用较准确，语言较简洁精炼 15—20 讲解内容准确，能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确程度一般，语言简洁精炼程度一般 15分以下 讲解内容基本准确，不能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确能力差，语言啰嗦 武术操演练评分标准（20分） 分值 标准 15-20 动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，口令准确、洪亮有力。 10-15 动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，口令准确。 5-10 动作比较规范，方法比较清楚，口令一般。 5分以下 动作不规范，方法不清楚，不能完成，口令含糊混乱。 套路演练评分标准（50分） 分值 标准 45-50 动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟练完成 40-45 动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练地完成 35-40 动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成 30-35 动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成 30分以下 动作不规范，方法不清楚，不能完成 基本功考核篮球项目规则 一、考核内容 原地单手肩上投篮、原地双手胸前传球、后转身运球、行进间单手低手投篮、体前变向换手运球的篮球技术的讲解、示范，以上篮球技术的教法 二、考核方法 三年级同学通过抽签方式从下列篮球技术中选取一项技术动作，对该技术进行讲解、示范。教师依据评分标准对学生进行评分 三、评分标准 讲解占50分。示范占50分，满分100分。 讲解评分标准（50分） 分值 标准 50—40分 讲解内容准确，完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确，语言简洁精炼 39—30分 讲解内容准确，较完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用较准确，语言较简洁精炼 29—20分 讲解内容准确，能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确程度一般，语言简洁精