如何制定与执行计划..doc

这篇文章理应是所有系列文章里最短的一篇，因为通过长期的坚持，制订与执行计划是很简单的。它不像之前的听说读写，必须经过长期的练习才能见效果。只要养成做计划的好习惯，它的见效会非常非常快。制订与执行计划的能力，只要一旦学会，就会成为我们一辈子的朋友啦～ :) 同时这篇文章基本可以回答所有关于“我x个月以后要考xxx试，我该怎么复习？”或者“我x个月以后打算出国，从现在起我应该做些什么？”之类的问题。所以，有类似问题的筒子，请认真阅读。 ? 一。制订计划 1. 大方针 制订计划的大方针，就是有一个目标，有一段期限，有具体要做哪些事，然后将要做的事情的总数除以时间，平分到每一天当中。 ? 举个例子，目标：申请出国。期限：两年内完成目标。具体要做哪些事：考GT，写PS，准备推荐信，准备简历，准备成绩单。然后把两年的时间分别平分给这些事情上，比如简历，1天搞定，成绩单，半天搞定，推荐信，半个月，PS，一个月，GT，分别是一年和半年。 ? 再举个例子，目标：考GRE。期限：一年。具体要做那些事：作文，语文（背单词，阅读，类反，填空等），数学。然后把一年的时间平分给这些事情上，比如，作文，三个月，语文，六个月，数学，一个月，模考，两个月。 ? 请注意：以上例子中的时间只是举例，并不是说你真得花那么长时间准备那件事。 ? 2. 计划表的运用(planner) ? 先说一下名为planner的这个东西，我没有仔细去国内的很多超市找这个东西，所以不知道我们这里超市有没有卖，但是你可以去淘宝上搜“planner 本”，便能搜出来很多很多这样的本子，价格不等。像Josh说的，汽车开的是质量，不是颜色，这种本子也是一个道理，它用的是质量和设计的合理度，而不是其kawayi式的外表。我的planner是在华大学校超市买的，很简单，但很实用。样子如下。 ? 一般很多planner都是根据学年的时间来设计的，所以它就会跨年。比如我的planner是从09年的6月份，到10年的6月份的。planner这件东西在国外是非常普遍的，不是“几乎”每个人都有一本，而是“的的确确每个人”都有一本，因为这件东西真的对于安排自己平时的生活非常非常有帮助。不管是你每天要完成哪几项任务，还是你某一天要做什么事情，要和什么人见面，要洗什么衣服，要看什么电影，之类的重要与不重要的事情，你都可以写到这个planner上，完成一件划掉一件。所以，写满以后的它基本是这个样子的： ?  也许并不是所有人都会喜欢它，但我觉得它对于规划我的生活非常非常有帮助。所以，推荐给大家。 ? 3. 如果没有planner怎么办。 ? 如果没有planner也没有关系，这决定不可以作为你不做计划的借口。出国之前都是没有planner的，所以那个时候就自己做计划表，基本就是用word文档建一个新文件，里面画成像日历格子一样的东西，在每个格子里写上自己某天要做的事情，比如几点到几点练听力，几点到几点做阅读，几点到几点娱乐，几点到几点背单词。把每天的任务都列好以后，把计划表打印出来，完成一个任务划一个任务，就OK了。 ? 我复习GRE时，做的计划表是如下样子的，仅为参考： ? 随便挑一个第四周计划表的样子吧： ? 自己制订的计划表没有固定的样子，只要你觉得自己用着方便，就OK，不用非得像上面这个样子。 ? 二。执行计划 ? 1. 首先，执行计划，其实是一件很简单的事情。我们有的时候总是把事情复杂化，总是给自己的面前幻化了一座很高大的困难之山，仿佛这座山将自己前进的路堵得严严实实的。。其实所有的困难，基本都是自己幻想出来的。只要你能将计划列成以上例子中那样详细而具体，我不知道还有什么难点可言，因为只要你能列出来计划，剩下的唯一需要坐的事情就是：下午六点半的时候，拿着阅读书，坐进自习室，翻开阅读书，开始读，就这么简单。请不要自己把自己吓趴下。 ? 2. 我也想执行计划，但我就是没状态怎么办？ 已经说过很多遍了，状态是在你有所行动以后才会有的，而不是你坐在那里空想或怨天尤人得到的。所以，如果没有状态的时候，要做的三步是：1. 出去疯玩一天；2. 在疯玩一天结束的时候，告诉自己已经玩够了，明天要开始发奋；3. 第二天开始发奋。就这么简单。“状态”其实是你自己不想学习、畏惧学习的一个借口而已。自己给自己打打气，加加油，一咬牙，一跺脚，就过去了，别太溺爱自己了。 ? 3. 已经坐在自习室里了，但是干什么都干不进去，怎么办？ 请重复以上提到的三步：出去玩，然后告诉自己要发奋，然后开始发奋。说过很多遍了，不想学习的时候就别学习，这个很重要，因为如果你很不想学，还一个劲地逼自己坐在那儿，对身体不好，也没什么效率，还不如出去疯玩一次。总之，总的政策是：想玩就玩，想学就学，玩的时候往HIGH玩，学的时候往HIGH学，就这